Що з нами відбувається під час сну? Детальна відповідь

Безкоштовна технічна бібліотека

ВЕЛИКА ЕНЦИКЛОПЕДІЯ ДЛЯ ДІТЕЙ ТА ДОРОСЛИХ
Безкоштовна бібліотека / Довідник / Велика енциклопедія для дітей та дорослих

Що з нами відбувається під час сну? Детальна відповідь

Велика енциклопедія для дітей та дорослих

Довідник / Велика енциклопедія. Питання для вікторини та самоосвіти

Коментарі до статті

Чи знаєте ви?

Що з нами відбувається під час сну?

Ми перебуваємо у свідомості, коли думаємо чи коли нам холодно чи гаряче. Але що відбувається з нашим тілом, коли ми спимо? Під час сну м'язи тіла розслаблені. Якщо спробувати спокійно підняти руку сплячого, вона виявиться абсолютно безвільною і зможе бути стійкою. І одна з причин того, що ми займаємо горизонтальне положення для сну, полягає в тому, щоб дати можливість розслабитися м'язам.

Але є група м'язів, які не розслаблюються під час сну. Це м'язи навколо очей та повік. Вони підтримують очі у закритому положенні. Під час нічного сну тіло робить багато рухів. Ми можемо змінювати положення тієї чи іншої частини тіла або, повернувшись, повністю змінити положення тіла. Одні люди рухаються уві сні більше, інші менше. Це залежить від рівня втоми, температури, від того, що ми з'їли перед сном і т.д.

У середньому людина за ніч здійснює від 20 до 40 рухів. Це становить близько 30 секунд на годину або кілька хвилин за ніч. При пробудженні кожен із нас по-різному реагує зовнішні явища. Але під час сну ми реагуємо приблизно однаково на сигнали, які приймають наші органи почуттів. Звук, світло, тепло, запах викликають практично однакові реакції у всіх сплячих!

Що ж відбувається усередині нашого організму під час сну? Звісно, кров продовжує циркулювати, але серцебиття знижується. Подих також уповільнюється, стає не таким глибоким, як при пробудженні. Шлунок продовжує працювати у звичайному режимі. Печінка та нирки функціонують у сповільненому режимі. Температура тіла знижується на градус. Потовиділення дещо збільшується, хоча на долонях та ступнях воно менше під час сну, ніж у момент прокидання.

Деякі люди вважають, що у певний час ночі наш сон стає глибшим. Це не вірно. Навіть протягом однієї ночі ми кілька разів можемо переходити від неглибокого сну до глибшого.

Автор: Лікум А.

Випадковий цікавий факт із Великої енциклопедії:

Чому Землю називають блакитною планетою?

Тому що три чверті земної поверхні вкриті водою. Моря та океани займають 361,06 млн. км², або 70,8% поверхні. Середня глибина світового океану становить 3795 м, а найбільша – 11022 м у Маріанській западині Тихого океану.

Середня солоність морської води становить 3,5%, середня температура – 3,8 °С. Вона коливається від -1,9 ° С у полярних водах до +29 ° С у тропічних морях. Крім солі, морська вода містить багато інших мінеральних речовин, у тому числі сполуки золота та інших дорогоцінних металів.

Перевірте знання! Чи знаєте ви...

▪ Як виникло уявлення про Санта Клауса?

▪ Скільки штатів у США?

▪ Для чого на давньоримському похороні за труною йшов клоун?

Дивіться інші статті розділу Велика енциклопедія. Питання для вікторини та самоосвіти.

Читайте та пишіть корисні коментарі до цієї статті.

<< Назад

Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:

Новий спосіб управління та маніпулювання оптичними сигналами 05.05.2024

Сучасний світ науки та технологій стрімко розвивається, і з кожним днем з'являються нові методи та технології, які відкривають перед нами нові перспективи у різних галузях. Однією з таких інновацій є розробка німецькими вченими нового способу керування оптичними сигналами, що може призвести до значного прогресу фотоніки. Нещодавні дослідження дозволили німецьким ученим створити регульовану хвильову пластину всередині хвилеводу із плавленого кремнезему. Цей метод, заснований на використанні рідкокристалічного шару, дозволяє ефективно змінювати поляризацію світла через хвилевід. Цей технологічний прорив відкриває нові перспективи розробки компактних і ефективних фотонних пристроїв, здатних обробляти великі обсяги даних. Електрооптичний контроль поляризації, що надається новим методом, може стати основою створення нового класу інтегрованих фотонних пристроїв. Це відкриває широкі можливості для застосування. ...>>

Приміальна клавіатура Seneca 05.05.2024

Клавіатури – невід'ємна частина нашої повсякденної роботи за комп'ютером. Однак однією з головних проблем, з якою стикаються користувачі, є шум, особливо у випадку преміальних моделей. Але з появою нової клавіатури Seneca від Norbauer & Co може змінитися. Seneca – це не просто клавіатура, це результат п'ятирічної роботи розробників над створенням ідеального пристрою. Кожен аспект цієї клавіатури, починаючи від акустичних властивостей до механічних характеристик, був ретельно продуманий і збалансований. Однією з ключових особливостей Seneca є безшумні стабілізатори, які вирішують проблему шуму, характерну для багатьох клавіатур. Крім того, клавіатура підтримує різні варіанти ширини клавіш, що робить її зручною для будь-якого користувача. І хоча Seneca поки не доступна для покупки, її реліз запланований на кінець літа. Seneca від Norbauer & Co є втіленням нових стандартів у клавіатурному дизайні. Її ...>>

Запрацювала найвища у світі астрономічна обсерваторія 04.05.2024

Дослідження космосу та її таємниць - це завдання, яка привертає увагу астрономів з усього світу. У свіжому повітрі високих гір, далеко від міських світлових забруднень, зірки та планети розкривають свої секрети з більшою ясністю. Відкривається нова сторінка в історії астрономії із відкриттям найвищої у світі астрономічної обсерваторії – Атакамської обсерваторії Токійського університету. Атакамська обсерваторія, розташована на висоті 5640 метрів над рівнем моря, відкриває нові можливості для астрономів у вивченні космосу. Це місце стало найвищим для розміщення наземного телескопа, надаючи дослідникам унікальний інструмент вивчення інфрачервоних хвиль у Всесвіті. Хоча висотне розташування забезпечує більш чисте небо та менший вплив атмосфери на спостереження, будівництво обсерваторії на високій горі є величезними труднощами та викликами. Однак, незважаючи на складнощі, нова обсерваторія відкриває перед астрономами широкі перспективи для дослідження. ...>>

Випадкова новина з Архіву

На супутнику Юпітера можлива наявність води 10.10.2023

Космічний телескоп Джеймса Вебба (JWST) виявив перші ознаки присутності вуглекислого газу на крижаному супутнику Юпітера — Європі, наближаючи вчених до розкриття таємниць його потенційних океанів, які, як відомо, перебувають під товщею льоду. Це відкриття не лише надає цінні відомості про хімічний склад океанів, а й наголошує на значенні наукових досліджень, зроблених завдяки телескопу JWST.

"Наукове розуміння хімічної різноманітності особливо важливе, враховуючи, що ми живемо у світі, де вуглець є основою життя. Наша робота допоможе визначити, чи здатний океан Європи підтримувати життя, яке ми знаємо, чи він створює сприятливі умови для існування інших форм життя", - зазначає Джеронімо Вільянуева, головний дослідник із Центру космічних польотів НАСА. - "Це свідчить про те, що ми можемо дізнатися про деякі базові речі про склад океану ще до того, як пробуримо лід, щоб отримати повну картину".

Особливу значущість представляє той факт, що дослідникам вдалося підтвердити, що молекули вуглецю навколо Європи не з'явилися через зовнішні джерела, такі як метеорити. За допомогою інфрачервоного спектрографа JWST (NIRSpec) вони провели аналіз, який виявив збільшення рівня вуглекислого газу в регіоні Тара-Регіо, де поверхневий лід був порушений під час геологічних процесів. Це вказує на активний обмін речовинами між льодом Європи та її підземним океаном.

Також варто зазначити, що лабораторія реактивного руху NASA представила інноваційну технологію віртуальної реальності вивчення марсіанського ландшафту. Створена з використанням гарнітури VR, ця технологія полегшує аналіз даних, що передаються марсоходами, та сприяє більш точному виміру відстаней та розмірів об'єктів на Червоній Планеті. Сумісна з різними гарнітурами віртуальної реальності, вона може бути використана в різних сферах, пов'язаних з обробкою великих обсягів даних.

Інші цікаві новини:

▪ Надточний атомний годинник

▪ Давньоримський свинець потрібен фізикам

▪ Найдавніша карта зірок

▪ Нанорозмірна FM-радіостанція

▪ Мікроконтролери PIC18F1220, PIC18F1320

Стрічка новин науки та техніки, новинок електроніки

Цікаві матеріали Безкоштовної технічної бібліотеки:

▪ розділ сайту Годинники, таймери, реле, комутатори навантаження. Добірка статей

▪ стаття Больцман Людвіг. Біографія вченого

▪ стаття Що таке GPS та ГЛОНАС? Детальна відповідь

▪ стаття Сонячне випромінювання. Поради туристу

▪ стаття Блок ІЧ управління реле. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

▪ стаття Вторинні ланцюги. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

Залишіть свій коментар до цієї статті:

All languages of this page

Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт