Скільки нам треба спати? Детальна відповідь

Безкоштовна технічна бібліотека

ВЕЛИКА ЕНЦИКЛОПЕДІЯ ДЛЯ ДІТЕЙ ТА ДОРОСЛИХ
Безкоштовна бібліотека / Довідник / Велика енциклопедія для дітей та дорослих

Скільки нам треба спати? Детальна відповідь

Велика енциклопедія для дітей та дорослих

Довідник / Велика енциклопедія. Питання для вікторини та самоосвіти

Коментарі до статті

Чи знаєте ви?

Скільки нам треба спати?

Як нам відомо, сон для нас дуже важливий, оскільки він допомагає відновлювати втомлені органи та тканини нашого організму. Але скільки нам потрібно спати? Для більшості з нас вісім годин сну цілком достатньо, але є люди, яким потрібно набагато менше, а деяким навіть більше.

Багато залежить від нашого способу життя. Але найзагальніше правило, мабуть, полягає в тому, щоб ми спали рівно стільки, скільки необхідно для гарного самопочуття та повноцінної роботи під час неспання.

Існують різні рівні сну: глибокий сон і неглибокий сон. У стані неглибокого сну наше тіло не отримує такого відпочинку, як у глибокому сні, тому після восьми годин неглибокого сну ми можемо відчувати втому. І навпаки, недовгий, але глибокий сон може дати гарний відпочинок. Олександр Македонський був здатний глибоко заснути будь-коли.

Якось у ніч перед важливою битвою він не спав довше, ніж усі інші. Потім він загорнувся у плащ і ліг на землю. Спав він так глибоко, що полководцям довелося будити його тричі, щоб він наказав про наступ!

Зазвичай, коли ми засинаємо, наш центр сну блокує нерви, щоб відпочило і тіло, і мозок. Це позбавляє нас бажання щось робити і занурює у сон наші кінцівки та внутрішні органи. Але іноді засинає лише одне: або мозок, або тіло. Мозок дуже втомленого солдата може заснути під час маршу, тоді як його тіло продовжує спати!

Автор: Лікум А.

Випадковий цікавий факт із Великої енциклопедії:

Який паломник до Мекки підірвав економіку всього Близького Сходу на 10 років?

Манса Муса, верховний правитель африканської імперії Малі, здійснив у 1324 паломництво до Мекки. У той час його держава перебувала на піку розвитку, тому й процесія була значною: Мусу супроводжували до 60 000 осіб, а також стада верблюдів та інших тварин. Всі разом вони везли кілька тонн золота, яке правитель щедро роздавав біднякам усім шляхом до Мекки і обмінював на сувеніри. Також є відомості, що щоп'ятниці, де процесія не зупинилася б, за наказом Муси будували мечеть. Подібна щедрість, однак, підірвала економіку всього регіону Північної Африки та Близького Сходу на десять років, оскільки велика притока золота сильно знецінила його, викликавши різке зростання цін на товари.

Перевірте знання! Чи знаєте ви...

▪ Що таке галюцинація?

▪ Де у комети хвіст?

▪ Чим страждав Дальтон?

Дивіться інші статті розділу Велика енциклопедія. Питання для вікторини та самоосвіти.

Читайте та пишіть корисні коментарі до цієї статті.

<< Назад

Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:

Новий спосіб управління та маніпулювання оптичними сигналами 05.05.2024

Сучасний світ науки та технологій стрімко розвивається, і з кожним днем з'являються нові методи та технології, які відкривають перед нами нові перспективи у різних галузях. Однією з таких інновацій є розробка німецькими вченими нового способу керування оптичними сигналами, що може призвести до значного прогресу фотоніки. Нещодавні дослідження дозволили німецьким ученим створити регульовану хвильову пластину всередині хвилеводу із плавленого кремнезему. Цей метод, заснований на використанні рідкокристалічного шару, дозволяє ефективно змінювати поляризацію світла через хвилевід. Цей технологічний прорив відкриває нові перспективи розробки компактних і ефективних фотонних пристроїв, здатних обробляти великі обсяги даних. Електрооптичний контроль поляризації, що надається новим методом, може стати основою створення нового класу інтегрованих фотонних пристроїв. Це відкриває широкі можливості для застосування. ...>>

Приміальна клавіатура Seneca 05.05.2024

Клавіатури – невід'ємна частина нашої повсякденної роботи за комп'ютером. Однак однією з головних проблем, з якою стикаються користувачі, є шум, особливо у випадку преміальних моделей. Але з появою нової клавіатури Seneca від Norbauer & Co може змінитися. Seneca – це не просто клавіатура, це результат п'ятирічної роботи розробників над створенням ідеального пристрою. Кожен аспект цієї клавіатури, починаючи від акустичних властивостей до механічних характеристик, був ретельно продуманий і збалансований. Однією з ключових особливостей Seneca є безшумні стабілізатори, які вирішують проблему шуму, характерну для багатьох клавіатур. Крім того, клавіатура підтримує різні варіанти ширини клавіш, що робить її зручною для будь-якого користувача. І хоча Seneca поки не доступна для покупки, її реліз запланований на кінець літа. Seneca від Norbauer & Co є втіленням нових стандартів у клавіатурному дизайні. Її ...>>

Запрацювала найвища у світі астрономічна обсерваторія 04.05.2024

Дослідження космосу та її таємниць - це завдання, яка привертає увагу астрономів з усього світу. У свіжому повітрі високих гір, далеко від міських світлових забруднень, зірки та планети розкривають свої секрети з більшою ясністю. Відкривається нова сторінка в історії астрономії із відкриттям найвищої у світі астрономічної обсерваторії – Атакамської обсерваторії Токійського університету. Атакамська обсерваторія, розташована на висоті 5640 метрів над рівнем моря, відкриває нові можливості для астрономів у вивченні космосу. Це місце стало найвищим для розміщення наземного телескопа, надаючи дослідникам унікальний інструмент вивчення інфрачервоних хвиль у Всесвіті. Хоча висотне розташування забезпечує більш чисте небо та менший вплив атмосфери на спостереження, будівництво обсерваторії на високій горі є величезними труднощами та викликами. Однак, незважаючи на складнощі, нова обсерваторія відкриває перед астрономами широкі перспективи для дослідження. ...>>

Випадкова новина з Архіву

MSP430FR5969 - продуктивний мікроконтролер з пам'яттю FRAM 02.05.2015

MSP430FR5969 від компанії Texas Instruments - це інноваційний мікроконтролер, в якому замість FLASH-пам'яті використовується пам'ять, реалізована за технологією FRAМ.

FRAM-пам'ять має перевагу в порівнянні з традиційною для мікроконтролерів FLASH-пам'яттю, що визначає її надійність та зручність у використанні.

З додаткових плюсів варто відзначити можливість використання області FRAM-пам'яті як оперативну пам'ять, причому розмір цієї області задається користувачем. Також розробник може встановити захист певних областей пам'яті від різних типів доступу (читання/запис).

У MSP430FR5969 інтегрована продуктивна аналогова периферія, що включає 12-бітовий АЦП з джерелом опорної напруги та 16-вхідний аналоговий компаратор. Для комунікації із зовнішніми пристроями у контролері передбачені інтерфейси UART, SPI, I2C, а також модулятор IrDA для використання в інтерфейсах обміну даними із використанням інфрачервоного випромінювання. Інтерфейси UART та I2C можуть використовуватися для програмування або оновлення програмного забезпечення контролера з використанням завантажувача BSL. Всі висновки GPIO підтримують технологію реалізації ємнісних сенсорів CapTouch.

Вагомою перевагою є наявність налагоджувальної плати MSP-EXP430FR5969 з реалізованим інструментом EnergyTrace++.

EnergyTrace++ – єдина технологія, що дозволяє відстежити споживання мікроконтролера, режим роботи ядра та стан кожного з периферійних модулів у реальному часі. Це дозволяє провести максимальну оптимізацію профілю енергоспоживання системи та підвищити ефективність програмного забезпечення для мікроконтролера.

MSP430FR5969 - це ідеальний варіант для застосування в пристроях, що ведуть частий перезапис даних в області постійної пам'яті, а також батарейних пристроїв з тривалим часом роботи.

Основні параметри

Частота тактування: 16 МГц;
Об'єм FRAM-пам'яті: 64 КБайт;
Об'єм SRAM-пам'яті: 2 КБайт;
Кількість висновків GPIO: 40;
Кількість інтерфейсів I2C: 1;
Кількість інтерфейсів SPI: 3;
Кількість інтерфейсів UART: 2;
Кількість каналів DMA: 3;
Аналого-цифровий перетворювач: 12-біт, 16 каналів;
Кількість входів аналогового компаратора: 16;
Кількість 16-розрядних таймерів: 5;
Модуль шифрування: AES256;
Діапазон робочих температур: -40...85.

Інші цікаві новини:

▪ Стажер NASA відкрив екзопланету

▪ Розумні цифрові відеомагнітофони

▪ Динозавр на прийомі у окуліста

▪ Мережеве сховище Thecus N4810

▪ Пам'ять на нанотрубках, що рухаються

Стрічка новин науки та техніки, новинок електроніки

Цікаві матеріали Безкоштовної технічної бібліотеки:

▪ Розділ сайту Дозиметри. Добірка статей

▪ стаття Курсив мій. Крилатий вислів

▪ стаття Що є фізичні подвійні зірки і як їх розрізняють за способом спостереження? Детальна відповідь

▪ стаття Листоноша. Посадова інструкція

▪ стаття Пристрій захисту розжарення ЕЛТ. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

▪ стаття 4800 bps PSK modem. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

Залишіть свій коментар до цієї статті:

All languages of this page

Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт