Спосіб життя та профілактика захворювань. ОБЖД

ОСНОВИ БЕЗПЕЧНОЇ життєдіяльності
Безкоштовна бібліотека / Довідник / Основи безпечної життєдіяльності

Спосіб життя та профілактика захворювань. Основи безпечної життєдіяльності

Основи безпечної життєдіяльності (ОБЖД)

Довідник / Основи безпечної життєдіяльності

Профілактика захворювань є визначальною умовою формування здорового способу життя та покликана забезпечувати високий гігієнічний рівень утримання житла, раціональне харчування, відпочинок, фізичну активність, умови, що унеможливлюють появу шкідливих звичок.

Починати профілактику захворювань слід із дитячого віку, тобто первинну профілактику починають проводити батьки своїм дітям. І лише рівноправність, взаємні любов і повага подружжя, що є одним із найважливіших соціальних осередків суспільства, можуть забезпечити гармонійний розвиток дітей з самого раннього віку, виховуючи їх у дусі поваги до будь-яких форм суспільної праці, інтересів та потреб інших, прищеплюючи трудові та гігієнічні навички. дбаючи про його здоров'я та благополуччя. Тому що здорова психологічна та моральна обстановка в сім'ї є важливою умовою виховання фізично та духовно розвиненого покоління, які свідомо охороняють своє здоров'я та здоров'я суспільства, в якому вони перебувають.

Профілактика захворювань нерозривно пов'язана з способом життя людини, яка має бути заснована на дотриманні правил особистої гігієни, яка є сукупністю гігієнічних правил, виконання яких сприяє збереженню та зміцненню здоров'я людини. Особиста гігієна включає у собі загальні гігієнічні правила, однакові всім людей будь-якого віку; правильне чергування розумової та фізичної праці, заняття фізкультурою, регулярні прийоми їжі, чергування праці та активного відпочинку, повноцінний сон. До особистої гігієни у вузькому розумінні відносяться гігієнічні вимоги до утримання в чистоті тіла, білизни, одягу, житла, а також приготування їжі.

Першочерговим є дотримання чистоти тіла, оскільки особливо часто забруднюються відкриті ділянки тіла, що нерідко призводить до розвитку інфекційного захворювання, наприклад, дизентерія, черевний тиф - захворювання "брудних рук". При розробці правил особистої гігієни, сутнісно загальних всім людей, враховуються вікові, анатомо-фізіологічні особливості жіночого і чоловічого організмів.

Свідоме ставлення до здорового способу життя передбачає викорінення шкідливих звичок (алкоголізм, куріння, наркоманія тощо), виховання культури спілкування, поведінки, харчування, дотримання режиму праці та відпочинку, систематичні заняття фізкультурою та спортом, підвищення загальної санітарної культури та гігієнічних знань , гармонійний розвиток особистості Крім того, має стати нормою життя відвідування лікувально-профілактичних установ з метою запобігання чи своєчасному виявлення різних захворювань.

Автор: Мурадова Є.О.

Рекомендуємо цікаві статті розділу Основи безпечної життєдіяльності:

▪ Захист від токсичних викидів

▪ Обов'язки громадян Російської Федерації у сфері захисту від НС

▪ гроза

Дивіться інші статті розділу Основи безпечної життєдіяльності.

Читайте та пишіть корисні коментарі до цієї статті.

<< Назад

Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:

Машина для проріджування квітів у садах 02.05.2024

У сучасному сільському господарстві розвивається технологічний прогрес, спрямований на підвищення ефективності догляду за рослинами. В Італії було представлено інноваційну машину для проріджування квітів Florix, створену з метою оптимізації етапу збирання врожаю. Цей інструмент оснащений мобільними важелями, що дозволяють легко адаптувати його до особливостей саду. Оператор може регулювати швидкість тонких проводів, керуючи ним із кабіни трактора за допомогою джойстика. Такий підхід значно підвищує ефективність процесу проріджування квітів, забезпечуючи можливість індивідуального налаштування під конкретні умови саду, а також сорт та вид фруктів, що вирощуються на ньому. Після дворічних випробувань машини Florix на різних типах плодів результати виявились дуже обнадійливими. Фермери, такі як Філіберто Монтанарі, який використовував машину Florix протягом кількох років, відзначають значне скорочення часу та трудовитрат, необхідних для проріджування кольорів. ...>>

Удосконалений мікроскоп інфрачервоного діапазону 02.05.2024

Мікроскопи відіграють важливу роль у наукових дослідженнях, дозволяючи вченим занурюватися у світ невидимих для ока структур та процесів. Однак різні методи мікроскопії мають обмеження, і серед них було обмеження дозволу при використанні інфрачервоного діапазону. Але останні досягнення японських дослідників із Токійського університету відкривають нові перспективи вивчення мікросвіту. Вчені з Токійського університету представили новий мікроскоп, який революціонізує можливості мікроскопії в інфрачервоному діапазоні. Цей удосконалений прилад дозволяє побачити внутрішні структури живих бактерій із дивовижною чіткістю в нанометровому масштабі. Зазвичай мікроскопи в середньому інфрачервоному діапазоні обмежені низьким дозволом, але нова розробка японських дослідників дозволяє подолати ці обмеження. За словами вчених, розроблений мікроскоп дозволяє створювати зображення з роздільною здатністю до 120 нанометрів, що в 30 разів перевищує дозвіл традиційних метрів. ...>>

Пастка для комах 01.05.2024

Сільське господарство - одна з ключових галузей економіки, і боротьба зі шкідниками є невід'ємною частиною цього процесу. Команда вчених з Індійської ради сільськогосподарських досліджень – Центрального науково-дослідного інституту картоплі (ICAR-CPRI) у Шимлі представила інноваційне вирішення цієї проблеми – повітряну пастку для комах, яка працює від вітру. Цей пристрій адресує недоліки традиційних методів боротьби зі шкідниками, надаючи дані про популяцію комах у реальному часі. Пастка повністю працює за рахунок енергії вітру, що робить її екологічно чистим рішенням, яке не вимагає електроживлення. Її унікальна конструкція дозволяє відстежувати як шкідливі, так і корисні комахи, забезпечуючи повний огляд популяції в будь-якій сільськогосподарській зоні. "Оцінюючи цільових шкідників у потрібний час, ми можемо вживати необхідних заходів для контролю як комах-шкідників, так і хвороб", - зазначає Капіл. ...>>

Випадкова новина з Архіву

Тривимірні зображення можна доторкнутися 26.07.2015

Японська компанія Burton Inc спільно з вченими з Токійського, Цукубського, Уцуномійського та Нагойського технічного університетів розробила технологію демонстрації тривимірних зображень Fairy Lights, яка формує об'єкт із крапель плазми за допомогою фемтосекундного лазера прямо у повітрі.

Попередньою розробкою Burton Inc був лазерний проекційний дисплей Aerial Burton, який демонстрував тривимірні зображення та текст у просторі.

Тепер технологія створення об'ємних пікселів або вокселів з іонізованого газу надкороткими імпульсами лазера дозволила зробити зображення відчутними.

Плазмові вокселі формуються шляхом іонізації повітря у фокальній точці за допомогою гранично коротких імпульсів інфрачервоного лазера, що проходить через 3D-сканер з варифокальним об'єктивом. У мікроскопічній краплі плазми надлишки енергії виділяються у вигляді фотонів блакитного кольору.

Об'ємні пікселі зникають досить швидко, тому для підтримки стійкого зображення лазер повинен видавати кілька сотень тисяч імпульсів на секунду. Донедавна такі картинки торкнутися було неможливо, тому що дія лазера призводила до опіку.

У новій системі Fairy Lights використовуються фемтосекундні лазери, тривалість імпульсів яких настільки коротка, що вони не встигають завдати жодних ушкоджень людині. Плазма стає яскравіше від дотику, а ударні хвилі, що генеруються лазером, викликають дотичні відчуття.

Плазма забезпечує візуальний і тактильний зворотний зв'язок, а тривимірні зображення можуть бути індикаторами або просторовими органами управління. Інженери Burton Inc вважають, що їхня технологія може призвести до створення повноцінних сенсорних 3D-дисплеїв.

Інші цікаві новини:

▪ Розумні автомобілі Nokia

▪ Карта пам'яті SanDisk Extreme PRO CFast 2.0 500 МБ/с

▪ Носімі біосенсори зі старих компакт-дисків

▪ Starship проти космічного сміття

▪ Електропровідний біогель для струминного принтера

Стрічка новин науки та техніки, новинок електроніки

Цікаві матеріали Безкоштовної технічної бібліотеки:

▪ розділ сайту Охорона праці. Добірка статей

▪ стаття Грати у бірюльки. Крилатий вислів

▪ стаття Як мореплавці знаходили воду на Галапагоських островах? Детальна відповідь

▪ стаття Заступник директора зі спорту. Посадова інструкція

▪ стаття Медичний термометр. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

▪ стаття Нагріємо повітря. Фізичний експеримент

Залишіть свій коментар до цієї статті:

All languages of this page

Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт