Жінка самооборони. ОБЖД

ОСНОВИ БЕЗПЕЧНОЇ життєдіяльності
Безкоштовна бібліотека / Довідник / Основи безпечної життєдіяльності

Жінка самооборони. Основи безпечної життєдіяльності

Основи безпечної життєдіяльності (ОБЖД)

Довідник / Основи безпечної життєдіяльності

Ваша сила - у Вашій слабкості та раптовості дій. Від Вас не очікують сильного опору, тому випадок завжди надасть Вам можливість атакувати кривдника раптово. Не губіться, не лякайтеся, інакше Ваші дії будуть паралізовані.

Самооборона жінки

Мал. 1. На захоплення рукою за кисть нанесіть швидкий прямий удар ногою в живіт чи промежину

Самооборона жінки

Мал. 2. У відповідь на спробу відібрати сумочку нанесіть удар пальцями вільної руки по очах. Рука виконує удар зсередини назовні. Описуючи дугу знизу вгору, пальці повинні бути розчепірені, як віяло, і кожен повинен торкнутися очей. Потім нанесіть удар ногою в живіт

Самооборона жінки

Мал. 3. На спробу захоплення спереду нанесіть швидкий удар коліном лівої ноги в промежину, потім, відставляючи ліву ногу вбік, розвернутися до лівого боку, що напав, схопити його за волосся, потягнути вниз і вдарити коліном в обличчя

Самооборона жінки

Мал. 4. На захоплення двома руками спереду вдарте коліном лівої ноги в промежину. Після цього основами обох долонь нанесіть удар по вухам, а потім, схопивши за голову і потягнувши її на себе вниз, вдарте коліном правої ноги в обличчя, що напав.

Самооборона жінки

Мал. 5. На захоплення ззаду вдарте розкритою долонею лівої руки в промежину, потім, відставляючи ліву ногу за себе назад, розгорніться лівим боком по відношенню до того, хто напав, схопіть його лівою рукою за волосся, ривком смикніть голову вниз і вдарте коліном в обличчя

Самооборона жінки

Мал. 6. На захоплення рукою за ліве плече поверніться до нападника, підступіть до нього правою ногою і різко вдарте основами долонь у підборіддя, потім нанесіть удар ногою в промежину

Наносите удар швидко та точно. Дайте зрозуміти напавшому, що поступаєтеся йому, обеззбройте його своєю покірністю, а потім, вибравши вдалий момент, миттєво атакуйте найбільш вразливу частину тіла, наприклад, очі або області промежини. Завдаючи таких ударів, Ви на якийсь час паралізуєте дії нападника.

Пам'ятайте: пауза у діях хулігану – це Ваш шанс!

Автори: Айзман Р.І., Кривощоков С.Г.

Рекомендуємо цікаві статті розділу Основи безпечної життєдіяльності:

▪ Нормативно-технічні та організаційні засади БЖД

▪ Акустичні коливання, їх характеристика та вплив на організм

▪ Обсяг першої медичної допомоги за різних видів катастроф

Дивіться інші статті розділу Основи безпечної життєдіяльності.

Читайте та пишіть корисні коментарі до цієї статті.

<< Назад

Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:

Машина для проріджування квітів у садах 02.05.2024

У сучасному сільському господарстві розвивається технологічний прогрес, спрямований на підвищення ефективності догляду за рослинами. В Італії було представлено інноваційну машину для проріджування квітів Florix, створену з метою оптимізації етапу збирання врожаю. Цей інструмент оснащений мобільними важелями, що дозволяють легко адаптувати його до особливостей саду. Оператор може регулювати швидкість тонких проводів, керуючи ним із кабіни трактора за допомогою джойстика. Такий підхід значно підвищує ефективність процесу проріджування квітів, забезпечуючи можливість індивідуального налаштування під конкретні умови саду, а також сорт та вид фруктів, що вирощуються на ньому. Після дворічних випробувань машини Florix на різних типах плодів результати виявились дуже обнадійливими. Фермери, такі як Філіберто Монтанарі, який використовував машину Florix протягом кількох років, відзначають значне скорочення часу та трудовитрат, необхідних для проріджування кольорів. ...>>

Удосконалений мікроскоп інфрачервоного діапазону 02.05.2024

Мікроскопи відіграють важливу роль у наукових дослідженнях, дозволяючи вченим занурюватися у світ невидимих для ока структур та процесів. Однак різні методи мікроскопії мають обмеження, і серед них було обмеження дозволу при використанні інфрачервоного діапазону. Але останні досягнення японських дослідників із Токійського університету відкривають нові перспективи вивчення мікросвіту. Вчені з Токійського університету представили новий мікроскоп, який революціонізує можливості мікроскопії в інфрачервоному діапазоні. Цей удосконалений прилад дозволяє побачити внутрішні структури живих бактерій із дивовижною чіткістю в нанометровому масштабі. Зазвичай мікроскопи в середньому інфрачервоному діапазоні обмежені низьким дозволом, але нова розробка японських дослідників дозволяє подолати ці обмеження. За словами вчених, розроблений мікроскоп дозволяє створювати зображення з роздільною здатністю до 120 нанометрів, що в 30 разів перевищує дозвіл традиційних метрів. ...>>

Пастка для комах 01.05.2024

Сільське господарство - одна з ключових галузей економіки, і боротьба зі шкідниками є невід'ємною частиною цього процесу. Команда вчених з Індійської ради сільськогосподарських досліджень – Центрального науково-дослідного інституту картоплі (ICAR-CPRI) у Шимлі представила інноваційне вирішення цієї проблеми – повітряну пастку для комах, яка працює від вітру. Цей пристрій адресує недоліки традиційних методів боротьби зі шкідниками, надаючи дані про популяцію комах у реальному часі. Пастка повністю працює за рахунок енергії вітру, що робить її екологічно чистим рішенням, яке не вимагає електроживлення. Її унікальна конструкція дозволяє відстежувати як шкідливі, так і корисні комахи, забезпечуючи повний огляд популяції в будь-якій сільськогосподарській зоні. "Оцінюючи цільових шкідників у потрібний час, ми можемо вживати необхідних заходів для контролю як комах-шкідників, так і хвороб", - зазначає Капіл. ...>>

Випадкова новина з Архіву

Занадто хороша пам'ять 13.03.2007

Психологи з університету Каліфорнії (США) вивчають жінку з надзвичайно гарною пам'яттю. Шість років тому вона сама звернулася до вчених, щоб поскаржитися на те, що пам'ятає щодня свого життя, починаючи з 14-річного віку (зараз їй за сорок). Пацієнтка, відома лише під ініціалами А. Дж, каже, що спогади самі лізуть їй у голову, вона нездатна контролювати їх, і вони їй страшно заважають.

Психологи проводили з А. Дж. різні випробування. Наприклад, якось вони попросили її згадати всі Великодня за останні 24 роки. За 10 хвилин вона назвала всі дати, помилившись лише в одному випадку, та розповіла, що робила у відповідні дні.

Люди з ненормально ємною пам'яттю були відомі і раніше, але зазвичай вони запам'ятовують малоцікаві дані, що не мають відношення до їх життя, наприклад, цілу телефонну книгу великого міста або тисячі знаків числа "пі". Крім того, як правило, їхній інтелект знижений. А. Дж. має звичайний середній інтелект, закінчила коледж, вийшла заміж, працює.

Схоже, що вона має якісь порушення в лівій лобовій частині мозку, як у людей з аутизмом або нав'язливим неврозом.

Інші цікаві новини:

▪ Музичний та математичний дар взаємопов'язані

▪ Ген щастя знайдено

▪ Комаряний укол

▪ Мозок розпізнає знайому мелодію всього за 100 мілісекунд

▪ BLE модуль для інтернету речей ST Microelectronics SPBTLE-1S

Стрічка новин науки та техніки, новинок електроніки

Цікаві матеріали Безкоштовної технічної бібліотеки:

▪ розділ сайту Параметри, аналоги, маркування радіодеталей. Добірка статей

▪ стаття Спадковий ворог. Крилатий вислів

▪ статья Які батько та син отримали Нобелівські премії за різні дослідження одних частинок? Детальна відповідь

▪ стаття Отруйні рослини. Поради туристу

▪ стаття Ще про зниження частоти обертання вентилятора. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

▪ стаття Мініатюрний симісторний регулятор напруги. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

Залишіть свій коментар до цієї статті:

All languages of this page

Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт