Енергетичні витрати людини за різних форм діяльності. ОБЖД

ОСНОВИ БЕЗПЕЧНОЇ життєдіяльності
Безкоштовна бібліотека / Довідник / Основи безпечної життєдіяльності

Енергетичні витрати людини за різних форм діяльності. Основи безпечної життєдіяльності

Основи безпечної життєдіяльності (ОБЖД)

Довідник / Основи безпечної життєдіяльності

Рівень енерговитрат людини при різних формах діяльності служить критерієм тяжкості та напруженості виконуваної роботи, має велике значення для оптимізації умов праці та її раціональної організації.

Рівень енерговитрат визначають методом повного газового аналізу, при цьому враховується обсяг споживання кисню та виділеного вуглекислого газу. Зі збільшенням тяжкості праці значно зростають споживання кисню і кількість енергії, що витрачається.

Тяжкість і напруженість праці характеризуються ступенем функціональної напруги організму. Воно може бути енергетичним, що залежить від потужності роботи (при фізичній праці), та емоційним (при розумовій праці), коли має місце інформаційне навантаження.

Фізична праця характеризується великим навантаженням на організм, що вимагає переважно м'язових зусиль та відповідного енергетичного забезпечення, а також впливає на функціональні системи (серцево-судинну, нервово-м'язову, дихальну та ін.), Стимулює обмінні процеси. Основним його показником є важкість. Енерговитрати при фізичній праці залежно від тяжкості роботи становлять 4000-6000 ккал на добу, а за механізованої форми праці енергетичні витрати становлять 3000-4000 ккал.

Розумова праця поєднує роботи, пов'язані з прийомом та передачею інформації, що вимагають активізації процесів мислення, уваги, пам'яті. Цей вид праці характеризується значним зниженням рухової активності. Основним показником розумової праці є напруженість, що відбиває навантаження на центральну нервову систему. Енерговитрати при розумовій праці становлять 2500-3000 ккал на добу. Але витрати енергії змінюються залежно від робочої пози. Так, при робочій позі, сидячи витрати енергії, перевищують на 5-10% рівень основного обміну; стоячи – на 10-25%, при вимушеній незручній позі – на 40-50%. При інтенсивній інтелектуальній роботі потреба мозку енергії становить 15-20% загального обміну в організмі.

Підвищення сумарних енергетичних витрат за розумової роботи визначається ступенем нервово-емоційної напруженості.

Добова витрата енергії при розумовій праці підвищується на 48% під час читання вголос сидячи, на 90% - під час читання лекцій, на 90-100% - в операторів ЕОМ. Крім того, мозок схильний до інерції, тому що після припинення роботи розумовий процес триває, що призводить до більшої втоми та виснаження ЦНС, ніж при фізичній праці.

Рекомендуємо цікаві статті розділу Основи безпечної життєдіяльності:

▪ Вплив куріння на здоров'я людини

▪ Самоловний промисел тварин

▪ Профілактика тероризму. Правила поведінки під час контакту з терористами

Дивіться інші статті розділу Основи безпечної життєдіяльності.

Читайте та пишіть корисні коментарі до цієї статті.

<< Назад

Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:

Машина для проріджування квітів у садах 02.05.2024

У сучасному сільському господарстві розвивається технологічний прогрес, спрямований на підвищення ефективності догляду за рослинами. В Італії було представлено інноваційну машину для проріджування квітів Florix, створену з метою оптимізації етапу збирання врожаю. Цей інструмент оснащений мобільними важелями, що дозволяють легко адаптувати його до особливостей саду. Оператор може регулювати швидкість тонких проводів, керуючи ним із кабіни трактора за допомогою джойстика. Такий підхід значно підвищує ефективність процесу проріджування квітів, забезпечуючи можливість індивідуального налаштування під конкретні умови саду, а також сорт та вид фруктів, що вирощуються на ньому. Після дворічних випробувань машини Florix на різних типах плодів результати виявились дуже обнадійливими. Фермери, такі як Філіберто Монтанарі, який використовував машину Florix протягом кількох років, відзначають значне скорочення часу та трудовитрат, необхідних для проріджування кольорів. ...>>

Удосконалений мікроскоп інфрачервоного діапазону 02.05.2024

Мікроскопи відіграють важливу роль у наукових дослідженнях, дозволяючи вченим занурюватися у світ невидимих для ока структур та процесів. Однак різні методи мікроскопії мають обмеження, і серед них було обмеження дозволу при використанні інфрачервоного діапазону. Але останні досягнення японських дослідників із Токійського університету відкривають нові перспективи вивчення мікросвіту. Вчені з Токійського університету представили новий мікроскоп, який революціонізує можливості мікроскопії в інфрачервоному діапазоні. Цей удосконалений прилад дозволяє побачити внутрішні структури живих бактерій із дивовижною чіткістю в нанометровому масштабі. Зазвичай мікроскопи в середньому інфрачервоному діапазоні обмежені низьким дозволом, але нова розробка японських дослідників дозволяє подолати ці обмеження. За словами вчених, розроблений мікроскоп дозволяє створювати зображення з роздільною здатністю до 120 нанометрів, що в 30 разів перевищує дозвіл традиційних метрів. ...>>

Пастка для комах 01.05.2024

Сільське господарство - одна з ключових галузей економіки, і боротьба зі шкідниками є невід'ємною частиною цього процесу. Команда вчених з Індійської ради сільськогосподарських досліджень – Центрального науково-дослідного інституту картоплі (ICAR-CPRI) у Шимлі представила інноваційне вирішення цієї проблеми – повітряну пастку для комах, яка працює від вітру. Цей пристрій адресує недоліки традиційних методів боротьби зі шкідниками, надаючи дані про популяцію комах у реальному часі. Пастка повністю працює за рахунок енергії вітру, що робить її екологічно чистим рішенням, яке не вимагає електроживлення. Її унікальна конструкція дозволяє відстежувати як шкідливі, так і корисні комахи, забезпечуючи повний огляд популяції в будь-якій сільськогосподарській зоні. "Оцінюючи цільових шкідників у потрібний час, ми можемо вживати необхідних заходів для контролю як комах-шкідників, так і хвороб", - зазначає Капіл. ...>>

Випадкова новина з Архіву

Підземні ходи старої Європи 28.04.2012

Ґрунт Європи, від Угорщини до Іспанії, пронизаний підземними тунелями та штольнями невідомого призначення. Тільки в Баварії (Німеччина) їх налічують близько 700, в Австрії – 500 і вважають, що 90% ще не відкрито. Їх чимало у Шотландії та Ірландії.

Часто такий тунель має завдовжки лише 20-50 метрів, найдовший у Німеччині – 125 метрів. Вони заходять на глибину до 10-ти метрів. За деякими можна пройти на весь зріст, за іншими - тільки пригнувшись, а є й ходи діаметром не більше півметра. Зустрічаються вони як під старовинними містами та селами, так і серед незайманого лісу, де ніколи не було людського житла.

Є ходи, що тягнуться під цвинтарями. Є початки на кухнях старовинних будинків середньовічної споруди. Але хоча місцеві жителі часто вважають тунелі засобом порятунку господарів замків під час облоги, це сумнівно: ходи закінчуються глухим кутом. Тупик може бути невеликою печерою з кількома нішами в стіні, начебто призначеними для сидіння. У стінах ходів зустрічаються менші ніші, куди, мабуть, прохідники, які працювали киркою, ставили свічку або масляну лампу. Подекуди в катакомбах знайдено залишки дерев'яних дверей із засувами. Вони, а також виявлені в деяких катакомбах вугілля (мабуть, від смолоскипів) датуються X-XIII століттями. У жодному письмовому джерелі тих часів не згадуються подібні споруди.

Призначення тунелів залишається загадковим. Це могли бути місця ув'язнення злочинців. Або заздалегідь заготовлені сховища від воєн, що трясли континент, або від бродячих шийок розбійників (але для цього вони дуже некомфортабельні і позбавлені запасного виходу). Або це місця для відокремленої релігійної медитації. Можливо, що під землею ховалися останні адепти релігії друїдів, витісняної християнством.

Інші цікаві новини:

▪ Роботи збудують гігантський телескоп на Місяці

▪ Саморобна субмарина

▪ Напівпровідникові матеріали із каналізації

▪ Стандарт eMMC v5.0

▪ Найтихіший авіаційний електродвигун

Стрічка новин науки та техніки, новинок електроніки

Цікаві матеріали Безкоштовної технічної бібліотеки:

▪ розділ сайту Електрика для початківців. Добірка статей

▪ стаття У нас це неможливо. Крилатий вислів

▪ статья Який традиційний салат в оригіналі готувався з ікрою, рябчиками та раками? Детальна відповідь

▪ стаття Гарцинія морела. Легенди, вирощування, способи застосування

▪ стаття Регульована лампа-спалах. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

▪ стаття AM-радіомовний приймач. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

Залишіть свій коментар до цієї статті:

All languages of this page

Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт