Вплив фізкультури на ДНК. Новина Безкоштовної технічної бібліотеки

НОВИНИ НАУКИ ТА ТЕХНІКИ, НОВИНКИ ЕЛЕКТРОНІКИ
Безкоштовна технічна бібліотека / Стрічка новин

Вплив фізкультури на ДНК

04.01.2015

Ми настільки звикли говорити, що заняття спортом зміцнюють м'язи, захищають від серцево-судинних хвороб та діабету і взагалі продовжують життя, що навіть не замислюємося, що тут відбувається з точки зору фізіології, біохімії, клітинної біології тощо. Звичайно, можна припустити , що збільшення м'язової маси при постійних вправах є наслідок активності якихось генів, що змінилася - але що там за гени і, головне, як саме регулюється їх активність? Тим часом до останнього часу ніхто на це питання більш-менш конкретної відповіді дати не міг.

Почасти проблему вирішує остання робота Карла Йохана Сундберга (Carl Johan Sundberg) та його колег із Каролінського інституту (Швеція). Вони вирішили перевірити, чи не змінюються під дією фізичної напруги епігенетичні маркери людської ДНК. Епігенетичні механізми регуляції генетичної активності - вони з найбільш універсальних і дієвих (і одні з найбільш досліджуваних), так що було б дивно пройти повз них.

Відомо, що заняття спортом вимикають одні гени та включають інші; з іншого боку, також давно відомо, що епігенетика людських клітин залежить від способу життя та екологічних умов. Наприклад, деякі забруднюючі речовини стимулюють перерозподіл метильних груп, що прикріплюються до ДНК спеціальними ферментами; своєю чергою, активність генів залежить від цього, є ними метильні групи чи ні. Також є відомості, що на мітильний малюнок на ДНК впливає дієта. (Сама послідовність ДНК у своїй не змінюється, порядок азотистих підстав - генетичних літер - у гені залишається колишній, чому такі механізми і називаються эпигенетическими, тобто які працюють не всередині генів, а поверх них.)

У той же час майже нічого не відомо про те, як на метилювання ДНК впливає фізичне навантаження. У деяких роботах говориться, що короткочасне сильне навантаження негайно призводить до епігенетичних наслідків. А якщо, не піддаючи себе відвертому стресу, просто регулярно тренуватися - чи позначаться такі тренування на метильній регуляції активності генів?

В експерименті шведських дослідників брали участь трохи більше двох десятків молодих чоловіків та жінок, які мали три місяці займатися на велотренажері. Однак крутити педалі вони мали лише однією ногою. Справа в тому, що епігенетичні механізми дуже чутливі до всього, що з нами відбувається, і було б досить складно сказати, чи справді спостерігаються зміни відбулися через тренування, чи обумовлені якимись попередніми життєвими обставинами конкретної людини. І з кимось іншим його не порівняєш. А ось одну ногу з іншою можна порівняти, минулі епігенетичні модифікації у них будуть однакові.

До та після тримісячних занять добровольці виконували різні тести, до та після них брали біопсію м'язів ноги. Зрозуміло, до кінця експерименту одна нога стала явно сильнішою за іншу. Але при цьому приблизно 5 000 точок на ДНК тренованої ноги змінився метильний малюнок; десь метилювання посилилося, десь послабшало. Відповідно, змінилася і активність низки генів, більшість із них регулювала енергетику клітини, запальні процеси та клітинну реакцію на інсулін. У нетренованих ногах нічого подібного знайти не вдалося. Результати роботи опубліковані у журналі Epigenetics.

Значить, можна без перебільшення сказати, що заняття спортом впливають на ДНК, і в результаті в нашій фізіології та нашому самопочутті відбуваються певні зміни. Хоча, звичайно, одразу виникає питання: а якщо перестати займатися спортом, як довго збережеться змінена картина генетичної активності, як довго мітильні групи залишатимуться на своїх місцях на ДНК? Втім, фізіологія клітини залежить як від епігенетичних механізмів, і " фізкультурний " стан може підтримуватися з допомогою інших молекулярно-клеточных процесів, запускаемых фізичними вправами.

<< Назад: Структурна фарба 05.01.2015

>> Вперед: Гриби допоможуть утилізувати пластикові відходи 04.01.2015

Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:

Шум транспорту затримує зростання пташенят 06.05.2024

Звуки, що оточують нас у сучасних містах, стають дедалі пронизливішими. Однак мало хто замислюється про те, як цей шум впливає на тваринний світ, особливо на таких ніжних створінь, як пташенята, які ще не вилупилися з яєць. Недавні дослідження проливають світло на цю проблему, вказуючи на серйозні наслідки для їхнього розвитку та виживання. Вчені виявили, що вплив транспортного шуму на пташенят зебрового діамантника може призвести до серйозних порушень у розвитку. Експерименти показали, що шумова забрудненість може суттєво затримувати їх вилуплення, а ті пташенята, які все ж таки з'являються на світ, стикаються з низкою здоровотворних проблем. Дослідники також виявили, що негативні наслідки шумового забруднення сягають і дорослого віку птахів. Зменшення шансів на розмноження та зниження плодючості говорять про довгострокові наслідки, які транспортний шум чинить на тваринний світ. Результати дослідження наголошують на необхідності ...>>

Бездротова колонка Samsung Music Frame HW-LS60D 06.05.2024

У світі сучасної технології звуку виробники прагнуть не тільки бездоганної якості звучання, але й поєднання функціональності з естетикою. Одним із останніх інноваційних кроків у цьому напрямку є нова бездротова акустична система Samsung Music Frame HW-LS60D, представлена на заході 2024 World of Samsung. Samsung HW-LS60D – це не просто акустична система, це мистецтво звуку у стилі рамки. Поєднання 6-динамічної системи з підтримкою Dolby Atmos та стильного дизайну у формі фоторамки робить цей продукт ідеальним доповненням до будь-якого інтер'єру. Нова колонка Samsung Music Frame оснащена сучасними технологіями, включаючи функцію адаптивного звуку, яка забезпечує чіткий діалог на будь-якому рівні гучності, а також автоматичну оптимізацію приміщення для насиченого звукового відтворення. За допомогою з'єднань Spotify, Tidal Hi-Fi і Bluetooth 5.2, а також інтеграцією з розумними помічниками, ця колонка готова задовольнити ...>>

Новий спосіб управління та маніпулювання оптичними сигналами 05.05.2024

Сучасний світ науки та технологій стрімко розвивається, і з кожним днем з'являються нові методи та технології, які відкривають перед нами нові перспективи у різних галузях. Однією з таких інновацій є розробка німецькими вченими нового способу керування оптичними сигналами, що може призвести до значного прогресу фотоніки. Нещодавні дослідження дозволили німецьким ученим створити регульовану хвильову пластину всередині хвилеводу із плавленого кремнезему. Цей метод, заснований на використанні рідкокристалічного шару, дозволяє ефективно змінювати поляризацію світла через хвилевід. Цей технологічний прорив відкриває нові перспективи розробки компактних і ефективних фотонних пристроїв, здатних обробляти великі обсяги даних. Електрооптичний контроль поляризації, що надається новим методом, може стати основою створення нового класу інтегрованих фотонних пристроїв. Це відкриває широкі можливості для застосування. ...>>

Приміальна клавіатура Seneca 05.05.2024

Клавіатури – невід'ємна частина нашої повсякденної роботи за комп'ютером. Однак однією з головних проблем, з якою стикаються користувачі, є шум, особливо у випадку преміальних моделей. Але з появою нової клавіатури Seneca від Norbauer & Co може змінитися. Seneca – це не просто клавіатура, це результат п'ятирічної роботи розробників над створенням ідеального пристрою. Кожен аспект цієї клавіатури, починаючи від акустичних властивостей до механічних характеристик, був ретельно продуманий і збалансований. Однією з ключових особливостей Seneca є безшумні стабілізатори, які вирішують проблему шуму, характерну для багатьох клавіатур. Крім того, клавіатура підтримує різні варіанти ширини клавіш, що робить її зручною для будь-якого користувача. І хоча Seneca поки не доступна для покупки, її реліз запланований на кінець літа. Seneca від Norbauer & Co є втіленням нових стандартів у клавіатурному дизайні. Її ...>>

Запрацювала найвища у світі астрономічна обсерваторія 04.05.2024

Дослідження космосу та її таємниць - це завдання, яка привертає увагу астрономів з усього світу. У свіжому повітрі високих гір, далеко від міських світлових забруднень, зірки та планети розкривають свої секрети з більшою ясністю. Відкривається нова сторінка в історії астрономії із відкриттям найвищої у світі астрономічної обсерваторії – Атакамської обсерваторії Токійського університету. Атакамська обсерваторія, розташована на висоті 5640 метрів над рівнем моря, відкриває нові можливості для астрономів у вивченні космосу. Це місце стало найвищим для розміщення наземного телескопа, надаючи дослідникам унікальний інструмент вивчення інфрачервоних хвиль у Всесвіті. Хоча висотне розташування забезпечує більш чисте небо та менший вплив атмосфери на спостереження, будівництво обсерваторії на високій горі є величезними труднощами та викликами. Однак, незважаючи на складнощі, нова обсерваторія відкриває перед астрономами широкі перспективи для дослідження. ...>>

Випадкова новина з Архіву

Усвідомленість посилює егоїзм 25.04.2021

Вважається, що усвідомленістю можна перемогти стрес і тривогу, і взагалі почати радіти життю. Психологічні хитрощі та техніки медитації, які допомагають досягти усвідомленості, останнім часом стали надзвичайно популярними. Безліч психологів намагаються підвищити усвідомленість своїм клієнтам, а ті, кому не дісталося психолога, скачують додатки і осягають усвідомленість за допомогою власного смартфона – все краще ніж нічого.

Дослідники з Університету Баффало спробували поглянути на усвідомленість під іншим кутом - їх зацікавило, як позначається на міжлюдських відносинах. Взагалі усвідомленість сприймається як щось абсолютно позитивне, тож і для міжлюдських відносин від неї варто було б чекати на ту ж радість. Проте експерименти стверджують, що все не так просто. У дослідженні брали участь кілька сотень людей, у яких перш за все оцінювали, наскільки вони схильні до соціальних взаємодій, наскільки вони почуваються незалежними або навпаки пов'язаними з іншими людьми. Потім одні з них займалася вправами, що підсилюють усвідомленість, інші ж, будучи в контрольній групі, просто лунали думками у хмарах.

Після вправи на свідомість учасників експерименту розповідали про волонтерів, які роблять якусь просту роботу для благодійних організацій. За реакцією тих, хто про це слухав, можна було зрозуміти, чи готові вони також поволонтерствувати чи ні. У кого спочатку було сильне почуття незалежності, ставали ще незалежнішими після вправ на усвідомленість - вони меншою мірою відгукувалися на можливість волонтерства, ніж "незалежні" з контрольної групи. Навпаки, ті, хто думав, що всі ми дуже залежимо один від одного, після вправ на усвідомленість із більшою симпатією реагували на розповіді про волонтерів.

В іншому експерименті людей спочатку за допомогою психологічних завдань схиляли до незалежного чи взаємозалежного настрою. Дослідники не перевіряли, якими вони були самі по собі, але пропонували такі вправи, змушували думати про себе як про незалежну людину або, навпаки, як про людину, яка сильно залежить від інших. Потім була інша вправа, що підсилює усвідомленість.

Наприкінці учасникам експерименту пропонували взяти участь у переговорах із людьми, які могли пожертвувати гроші на благодійність. У тих, кого спочатку схиляли до відчуття незалежності від інших, готовність волонтерствувати в переговорах знижувалася на 33%, у тих, хто стимулював почуття взаємопов'язаності з іншими людьми, готовність допомогти у добуванні грошей на благодійність підвищувалася на 44%.

Дивіться повний Архів новин науки та техніки, новинок електроніки

All languages of this page

Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт