35 хвилин ходьби на день знижує ризик інсульту. Новина Безкоштовної технічної бібліотеки

НОВИНИ НАУКИ ТА ТЕХНІКИ, НОВИНКИ ЕЛЕКТРОНІКИ
Безкоштовна технічна бібліотека / Стрічка новин

35 хвилин ходьби на день знижує ризик інсульту

28.09.2018

Навіть невелика фізична активність – наприклад, піші прогулянки хоча б чотири години на тиждень чи плавання дві-три години на тиждень – сприяє зниженню ризику інсульту.

У дослідженні вчених із Гетеборгського університету (Швеція) взяли участь 925 осіб, які перенесли інсульт. Середній вік піддослідних – 73 роки. У 80% був "легкий" інсульт. Щоб визначити фізичну активність учасників, їх запитали, скільки вони рухалися чи тренувалися у вільний час до інсульту.

Невелика фізична активність визначалася як ходьба щонайменше чотири години на тиждень. Помірна фізична активність - як плавання, жвава ходьба або біг від двох до трьох годин на тиждень. 52% людей наголосили, що до удару вони були фізично неактивні.

Важливо відзначити, що учасники повідомляли про свою фізичну активність після інсульту, який міг вплинути на згадку. Тому результати дослідження можуть мати невеликі "похибки".

Дослідники виявили, що люди, які займалися фізичними вправами у легкому чи помірному "режимі", переважно переносили "легкий" інсульт, тоді як середній чи сильний удар вражав менш активних людей. З 481 людини, яка рухалася мало, 354 - 73% - пережили "помірний" інсульт. Із 384 осіб, які займалися легкою фізичною активністю, такої ж сили інсульт, як і в попередніх, вразив 330 осіб, або 85%. І 53 із 59 осіб, які вели "помірно" активний спосіб життя, що становить 89%.

Автори дослідження зазначили, що різниця в рівні фізичної активності не пояснює великої різниці в ступені тяжкості інсульту. Також вони додали, що дослідження не доводить, що фізична активність знижує тяжкість інсульту; воно лише виявляє деякі взаємозв'язки.

<< Назад: MAX77950 - універсальний приймач бездротової енергії 29.09.2018

>> Вперед: Оптична ракета 28.09.2018

Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:

Доведено існування правила ентропії для квантової заплутаності 09.05.2024

Квантова механіка продовжує дивувати нас своїми таємничими явищами та несподіваними відкриттями. Нещодавно Бартош Регула із Центру квантових обчислень RIKEN та Людовіко Ламі з Амстердамського університету представили нове відкриття, яке стосується квантової заплутаності та її зв'язку з ентропією. Квантова заплутаність відіграє важливу роль у сучасній квантовій інформатиці та технологіях. Однак складність її структури робить розуміння та керування нею складними завданнями. Відкриття Регулу та Ламі показує, що для квантової заплутаності справедливе правило ентропії, подібне до того, що існує для класичних систем. Це відкриття відкриває нові перспективи в галузі квантової інформатики та технологій, поглиблюючи наше розуміння квантової заплутаності та її зв'язку з термодинамікою. Результати дослідження вказують на можливість оборотності перетворень заплутаності, що може спростити їх використання в різних квантових технологіях. Відкриття нового правила е ...>>

Міні-кондиціонер Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Літо - час відпочинку та подорожей, але часто спека може перетворити цей час на нестерпне борошно. Зустрічайте новинку від Sony – міні-кондиціонер Reon Pocket 5, який обіцяє зробити літо комфортнішим для своїх користувачів. Sony представила унікальний пристрій - міні-кондиціонер Reon Pocket 5, який забезпечує охолодження тіла у спекотні дні. З його допомогою користувачі можуть насолоджуватися прохолодою у будь-який час та в будь-якому місці, просто носячи його на шиї. Цей міні-кондиціонер оснащений автоматичним налаштуванням режимів роботи, а також датчиками температури та вологості. Завдяки інноваційним технологіям, Reon Pocket 5 регулює свою роботу залежно від активності користувача та умов довкілля. Користувачі можуть легко настроювати температуру за допомогою спеціальної мобільної програми, підключеної через Bluetooth. Крім того, для зручності доступні спеціально розроблені футболки та шорти, до яких можна прикріпити міні-кондиціонер. Пристрій може ох ...>>

Енергія з космосу для Starship 08.05.2024

Виробництво сонячної енергії в космосі стає все більш реальним з появою нових технологій та розвитком космічних програм. Керівник стартапу Virtus Solis поділився баченням використання Starship від SpaceX для створення орбітальних електростанцій, здатних забезпечувати енергією Землю. Стартап Virtus Solis представив амбітний проект створення орбітальних електростанцій, використовуючи Starship від SpaceX. Ця ідея може значно змінити сферу виробництва сонячної енергії, зробивши її доступнішою та дешевшою. Основою плану стартапу є зниження вартості запуску супутників у космос із використанням Starship. Передбачається, що завдяки цьому технологічному прориву виробництво сонячної енергії у космосі стане конкурентоспроможнішим порівняно з традиційними джерелами енергії. Віртуальна Solis планує створити великі фотоелектричні панелі на орбіті за допомогою Starship для доставки необхідного обладнання. Однак одним із ключових виклик ...>>

Новий метод створення потужних батарей 08.05.2024

З розвитком технологій та розширенням використання електроніки стає все більш актуальним питання створення ефективних та безпечних джерел енергії. Дослідники з Квінслендського університету представили новий підхід до створення потужних батарей на основі цинку, який може змінити пейзаж енергетичної індустрії. Однією з головних проблем традиційних батарей, що перезаряджаються, на водній основі була їх низька напруга, що обмежувало їх застосування в сучасних пристроях. Але завдяки новому методу, розробленому вченими, цей недолік успішно подолано. В рамках свого дослідження вчені звернулися до спеціального органічного з'єднання – катехолу. Воно виявилося важливим компонентом, здатним покращити стабільність роботи батареї та збільшити її ефективність. Цей підхід призвів до значного збільшення напруги цинк-іонних акумуляторів, що зробило їх конкурентоспроможнішими. За словами вчених, такі батареї мають кілька переваг. Вони мають б ...>>

Спиртуознавство теплого пива 07.05.2024

Пиво, як один із найпоширеніших алкогольних напоїв, має свій унікальний смак, який може змінюватись в залежності від температури споживання. Нове дослідження, проведене міжнародною групою вчених, виявило, що температура пива значно впливає на сприйняття алкогольного смаку. Дослідження, очолюване матеріалознавцем Лей Цзяном, показало, що з різних температурах молекули етанолу і води формують різні типи кластерів, що впливає сприйняття алкогольного смаку. При низьких температурах утворюються пірамідоподібні кластери, що знижує гостроту "етанолового" смаку і робить напій менш алкогольним на смак. Навпаки, при підвищенні температури кластери стають ланцюжнішими, що призводить до більш вираженого алкогольного смаку. Це пояснює, чому смак деяких алкогольних напоїв, таких як байцзю, може змінюватись в залежності від температури. Отримані дані відкривають нові перспективи для виробників напоїв, ...>>

Випадкова новина з Архіву

Хмари далекої планети 02.10.2013

Телескоп Spitzer зміг вивчити схожу на Юпітер планету Kepler-7b, яка обертається навколо своєї зірки надзвичайно близькою орбітою: 0,06 астрономічних одиниць (одна астрономічна одиниця це відстань від Землі до Сонця). Життя на такій планеті не може бути, оскільки вимірювання, зроблені за допомогою інфрачервоного телескопа Spitzer, вказують на надзвичайно високу температуру поверхні екзопланети - 820-1030 градусів Цельсія. Крім того, це одна з найменш щільних планет-гігантів із відомих: якби вдалося помістити Kepler-7b у ванну, то екзопланета плавала б поверхнею води. Один оберт навколо батьківської зірки екзопланету Kepler-7b робить всього за 5 діб.

Астрономи за допомогою Spitzer спостерігали за планетою Kepler-7b більше 3 років. За цей час було складено карту дуже низького дозволу, яка дає уявлення про атмосферу газоподібного гіганта.

"Ми не очікували побачити океани або континенти на цій розпеченій планеті, - каже вчений Брайс-Олівер Деморі (Brice-Olivier Demory) з MIT. - Але ми виявили ознаки існування хмар".

На планеті Kepler-7b хмарніша західна частина, а на сході небо ясне. Цей факт вдалося встановити зміни фаз планети. Тривалі спостереження показали, що у західній півкулі планети знаходиться яскрава пляма. Однак цих даних було недостатньо, для точного визначення природи плями: чи є вона слідами хмар, чи це викид тепла з поверхні планети. Телескоп Spitzer відіграв вирішальну роль у пошуках відповіді на це запитання.

Спостереження Spitzer показали, що екзопланета Kepler-7b занадто холодна, щоб створювати яскраву пляму. Вчені вважають, що ця пляма - це світло зірки, відбите хмарами на західній стороні планети.

Завдяки хмарам Kepler-7b відображає більше світла, ніж будь-яка з планет-гігантів, які досі вдалося виявити. На відміну від Землі, візерунок хмар екзопланети протягом усього часу спостереження змінювався. Таким чином, Kepler-7b має напрочуд стабільний клімат.

Дивіться повний Архів новин науки та техніки, новинок електроніки

All languages of this page

Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт