Навіщо ми їмо? Детальна відповідь

Безкоштовна технічна бібліотека

ВЕЛИКА ЕНЦИКЛОПЕДІЯ ДЛЯ ДІТЕЙ ТА ДОРОСЛИХ
Безкоштовна бібліотека / Довідник / Велика енциклопедія для дітей та дорослих

Навіщо ми їмо? Детальна відповідь

Велика енциклопедія для дітей та дорослих

Довідник / Велика енциклопедія. Питання для вікторини та самоосвіти

Коментарі до статті

Чи знаєте ви?

Навіщо ми їмо?

Якби ми не їли, ми не змогли б вижити, зростати, ми не мали б енергії, і різні частини організму не могли б нормально функціонувати. Сучасні вчені визначили, які поживні речовини необхідні нашому організму та корисні для здоров'я. Недостатньо лише є. Необхідно, щоб їжа була корисною для нас і речовини, що містяться в ній, служили певним цілям.

Протеїн знаходиться в молоці, яйцях, сирі, м'ясі та рибі. Він необхідний побудови клітин. Без протеїну організм не може виробляти нові клітини. Вуглеводи містяться в їжі, багатій на крохмаль або глюкозу, в таких продуктах, як картопля, борошняні вироби, рис і солодощі. Вони дуже важливі для нас, тому що з їх допомогою організм зберігає тепло та отримує енергію.

З найбільш цінних продуктів харчування можна виділити деякі жири. Саме жири є для нас найбільшим джерелом енергії. Але організм потребує не тільки протеїну, вуглеводів і жирів. Йому також потрібні мінеральні речовини. Таких необхідних мінеральних речовин є 18 різновидів. Як ви знаєте, деякі з них, такі як кальцій і фосфор, необхідні для того, щоб кістки та зуби були міцними та здоровими.

Залізо сприяє роботі клітин. Мідь допомагає зростанню клітин та утворенню гемоглобіну. Йод також потрібний організму. Отже, ми маємо протеїн, вуглеводи, жири та мінеральні речовини, які необхідні для зростання та нормального функціонування організму. І це все? Ні. Вчені встановили, що вітаміни також впливають на певні процеси нашого організму.

Вітаміни надзвичайно необхідні обміну речовин і життєдіяльності живих організмів. Кожен вітамін впливає на організм по-своєму, і кожен із них незамінний. У сукупності вітаміни сприяють зростанню та підтримують у людях бадьорість та здоров'я. До речі, воду теж можна вважати їжею - вона завжди потрібна людині. З усього сказаного можна дійти невтішного висновку, що прийняття їжі - це засіб для вгамування голоду і задоволення апетиту. Хороша, продумана дієта необхідна для вашого здоров'я!

Автор: Лікум А.

Випадковий цікавий факт із Великої енциклопедії:

Яку частину Землі складає вода?

Навіть при тому, що сім десятих земної поверхні покрито водою, у всій масі планети вода становить трохи менше однієї п'ятдесятої частини відсотка.

Земля – важка та важить 6 мільйонів мільярдів мільярдів кілограмів. Половина цієї ваги укладена в її нижній мантії - масивному напіврозплавленому шарі, що починається на глибині 660 км. від земної кори. Навіть на рідкій корі Землі маса суші в сорок разів більша, ніж маса всіх її океанів.

У 2002 році журнал "Science" опублікував результати японського експерименту, які дозволяють нам припустити, що в нижній мантії Землі розчинено в п'ять разів більше води, ніж плескається на поверхні.

Використовуючи високий тиск (200 тис. кг/см) і температуру (1600 °С), японці створили чотири мінеральні сполуки, подібні до тих, що були знайдені в нижній мантії. Після чого їх помістили у воду і виміряли, скільки ввібрали ці мінерали.

Якщо вчені мають рацію, то водяну частку нашого світу доведеться підкоригувати у бік збільшення – до 0,1%.

Перевірте знання! Чи знаєте ви...

▪ За скільки років Олександр Македонський створив найбільшу державу Стародавнього світу?

▪ Чим відрізняються планети від зірок?

▪ Яка кількість чисел дорівнює одиниці у Великобританії в юридичному сенсі?

Дивіться інші статті розділу Велика енциклопедія. Питання для вікторини та самоосвіти.

Читайте та пишіть корисні коментарі до цієї статті.

<< Назад

Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:

Машина для проріджування квітів у садах 02.05.2024

У сучасному сільському господарстві розвивається технологічний прогрес, спрямований на підвищення ефективності догляду за рослинами. В Італії було представлено інноваційну машину для проріджування квітів Florix, створену з метою оптимізації етапу збирання врожаю. Цей інструмент оснащений мобільними важелями, що дозволяють легко адаптувати його до особливостей саду. Оператор може регулювати швидкість тонких проводів, керуючи ним із кабіни трактора за допомогою джойстика. Такий підхід значно підвищує ефективність процесу проріджування квітів, забезпечуючи можливість індивідуального налаштування під конкретні умови саду, а також сорт та вид фруктів, що вирощуються на ньому. Після дворічних випробувань машини Florix на різних типах плодів результати виявились дуже обнадійливими. Фермери, такі як Філіберто Монтанарі, який використовував машину Florix протягом кількох років, відзначають значне скорочення часу та трудовитрат, необхідних для проріджування кольорів. ...>>

Удосконалений мікроскоп інфрачервоного діапазону 02.05.2024

Мікроскопи відіграють важливу роль у наукових дослідженнях, дозволяючи вченим занурюватися у світ невидимих для ока структур та процесів. Однак різні методи мікроскопії мають обмеження, і серед них було обмеження дозволу при використанні інфрачервоного діапазону. Але останні досягнення японських дослідників із Токійського університету відкривають нові перспективи вивчення мікросвіту. Вчені з Токійського університету представили новий мікроскоп, який революціонізує можливості мікроскопії в інфрачервоному діапазоні. Цей удосконалений прилад дозволяє побачити внутрішні структури живих бактерій із дивовижною чіткістю в нанометровому масштабі. Зазвичай мікроскопи в середньому інфрачервоному діапазоні обмежені низьким дозволом, але нова розробка японських дослідників дозволяє подолати ці обмеження. За словами вчених, розроблений мікроскоп дозволяє створювати зображення з роздільною здатністю до 120 нанометрів, що в 30 разів перевищує дозвіл традиційних метрів. ...>>

Пастка для комах 01.05.2024

Сільське господарство - одна з ключових галузей економіки, і боротьба зі шкідниками є невід'ємною частиною цього процесу. Команда вчених з Індійської ради сільськогосподарських досліджень – Центрального науково-дослідного інституту картоплі (ICAR-CPRI) у Шимлі представила інноваційне вирішення цієї проблеми – повітряну пастку для комах, яка працює від вітру. Цей пристрій адресує недоліки традиційних методів боротьби зі шкідниками, надаючи дані про популяцію комах у реальному часі. Пастка повністю працює за рахунок енергії вітру, що робить її екологічно чистим рішенням, яке не вимагає електроживлення. Її унікальна конструкція дозволяє відстежувати як шкідливі, так і корисні комахи, забезпечуючи повний огляд популяції в будь-якій сільськогосподарській зоні. "Оцінюючи цільових шкідників у потрібний час, ми можемо вживати необхідних заходів для контролю як комах-шкідників, так і хвороб", - зазначає Капіл. ...>>

Випадкова новина з Архіву

Кава – захист від інсульту 10.10.2010

За даними дослідження, проведеного в Кембриджському університеті (Англія) за участю понад 20 тисяч чоловіків та жінок європейської раси віком від 39 до 79 років, кава, можливо, захищає від інсультів. За 12 років у цій неабиякій вибірці відмічено 855 випадків інсульту.

Серед любителів кави їх було на 29% менше, ніж серед тих, хто надає перевагу іншим напоям. Причому неважливо, яким способом готувався кава-еспресо, просте кип'ятіння, краплинна кавоварка або інший спосіб. Так само діє і кава без кофеїну, і навіть розчинна кава.

Захисний ефект стосується і тих, хто випиває щодня чотири чашки, і тих, кому вистачає однієї. Причини явища залишаються неясними, але припускають, що може бути пов'язані з розширенням судин мозку під впливом кави.

Інші цікаві новини:

▪ Нові графічні процесори Nvidia Quadro

▪ Створено молекулу з властивостями фторизуючих ензимів.

▪ Теплозахисний щит космічного телескопа

▪ Ігрова миша Logitech G604 Lightspeed

▪ Зсув під контролем

Стрічка новин науки та техніки, новинок електроніки

Цікаві матеріали Безкоштовної технічної бібліотеки:

▪ розділ сайту Телебачення. Добірка статей

▪ стаття Помпадури. Крилатий вислів

▪ стаття Чому на дні Великих озер лежить понад 200 американських літаків? Детальна відповідь

▪ стаття Електромонтер каналізаційних пристроїв зв'язку. Типова інструкція з охорони праці

▪ стаття Малогабаритна квадратна антена. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

▪ стаття Коригувальний підсилювач для кабельного ТБ. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

Залишіть свій коментар до цієї статті:

All languages of this page

Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт