Здоровий спосіб життя як система індивідуальної поведінки людини. ОБЖД

ОСНОВИ БЕЗПЕЧНОЇ життєдіяльності
Безкоштовна бібліотека / Довідник / Основи безпечної життєдіяльності

Здоровий спосіб життя як система індивідуальної поведінки людини. Основи безпечної життєдіяльності

Основи безпечної життєдіяльності (ОБЖД)

Довідник / Основи безпечної життєдіяльності

Здоровий спосіб життя - індивідуальна система поведінки людини, яка спрямована на збереження та зміцнення здоров'я.

Добре здоров'я становить головну цінність кожної людини. На жаль, останнім часом очевидна тенденція до погіршення стану здоров'я населення, пов'язана з різними причинами: збільшенням частоти появи руйнівних сил природи, числа промислових аварій та катастроф, небезпечних ситуацій соціального характеру та відсутністю навичок розумної поведінки у повсякденному житті.

У зв'язку з цим гостро виникає необхідність вироблення у населення звичок здорового способу життя, що є особливо важливим для молоді РФ.

Існуючі визначення здоров'я людини містять 5 критеріїв:

1) відсутність хвороби;

2) нормальне функціонування організму в системі "людина - навколишнє середовище";

3) повне фізичне, духовне, розумове та соціальне благополуччя;

4) здатність пристосовуватися до постійно змінних умов існування у навколишньому середовищі;

5) здатність до повноцінного виконання своїх соціальних функцій.

В узагальненому сенсі "здоров'я" можна визначити як здатність людини пристосовуватися до навколишнього середовища та своїх власних можливостей, протистояти зовнішнім та внутрішнім обуренням, хворобам та ушкодженням, зберегти себе, розширити можливості, збільшити діяльність повноцінної життєдіяльності, тобто забезпечувати свій добробут, який означає спокійний та щасливий стан. Таким чином, випливає, що здоров'я людини невіддільне від її життєдіяльності і становить неодмінну умову її ефективної діяльності, через яку досягаються добробут та щастя. А оскільки кожна людина зацікавлена у своєму добробуті та щастя, то досягти її вона може шляхом постійного зміцнення здоров'я, дотримуючись правил здорового способу життя.

Індивідуальне здоров'я – це здоров'я кожної людини. У поняття "здоров'я" входять і форми поведінки людини, які дозволяють покращити життя, зробити його благополучним, досягти високого ступеня самореалізації. Благополуччя стосується всіх аспектів життя людини, а не лише її фізичної форми. Душевне благополуччя відноситься до розуму, інтелекту, емоцій. Тому однією з основ людського здоров'я є духовна його складова. Отже, духовне та фізичне здоров'я є єдиним цілим людського здоров'я. Воно має бути постійно у гармонійному єдності, як і забезпечує високий рівень здоров'я. Тому, розглядаючи питання про спільне індивідуальне здоров'я, слід мати на увазі здоров'я нашого розуму та тіла.

Автор: Мурадова Є.О.

Рекомендуємо цікаві статті розділу Основи безпечної життєдіяльності:

▪ Космічні НС

▪ Видобуток їжі та води в умовах автономного існування

▪ Організація привалів та нічлігів

Дивіться інші статті розділу Основи безпечної життєдіяльності.

Читайте та пишіть корисні коментарі до цієї статті.

<< Назад

Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:

Машина для проріджування квітів у садах 02.05.2024

У сучасному сільському господарстві розвивається технологічний прогрес, спрямований на підвищення ефективності догляду за рослинами. В Італії було представлено інноваційну машину для проріджування квітів Florix, створену з метою оптимізації етапу збирання врожаю. Цей інструмент оснащений мобільними важелями, що дозволяють легко адаптувати його до особливостей саду. Оператор може регулювати швидкість тонких проводів, керуючи ним із кабіни трактора за допомогою джойстика. Такий підхід значно підвищує ефективність процесу проріджування квітів, забезпечуючи можливість індивідуального налаштування під конкретні умови саду, а також сорт та вид фруктів, що вирощуються на ньому. Після дворічних випробувань машини Florix на різних типах плодів результати виявились дуже обнадійливими. Фермери, такі як Філіберто Монтанарі, який використовував машину Florix протягом кількох років, відзначають значне скорочення часу та трудовитрат, необхідних для проріджування кольорів. ...>>

Удосконалений мікроскоп інфрачервоного діапазону 02.05.2024

Мікроскопи відіграють важливу роль у наукових дослідженнях, дозволяючи вченим занурюватися у світ невидимих для ока структур та процесів. Однак різні методи мікроскопії мають обмеження, і серед них було обмеження дозволу при використанні інфрачервоного діапазону. Але останні досягнення японських дослідників із Токійського університету відкривають нові перспективи вивчення мікросвіту. Вчені з Токійського університету представили новий мікроскоп, який революціонізує можливості мікроскопії в інфрачервоному діапазоні. Цей удосконалений прилад дозволяє побачити внутрішні структури живих бактерій із дивовижною чіткістю в нанометровому масштабі. Зазвичай мікроскопи в середньому інфрачервоному діапазоні обмежені низьким дозволом, але нова розробка японських дослідників дозволяє подолати ці обмеження. За словами вчених, розроблений мікроскоп дозволяє створювати зображення з роздільною здатністю до 120 нанометрів, що в 30 разів перевищує дозвіл традиційних метрів. ...>>

Пастка для комах 01.05.2024

Сільське господарство - одна з ключових галузей економіки, і боротьба зі шкідниками є невід'ємною частиною цього процесу. Команда вчених з Індійської ради сільськогосподарських досліджень – Центрального науково-дослідного інституту картоплі (ICAR-CPRI) у Шимлі представила інноваційне вирішення цієї проблеми – повітряну пастку для комах, яка працює від вітру. Цей пристрій адресує недоліки традиційних методів боротьби зі шкідниками, надаючи дані про популяцію комах у реальному часі. Пастка повністю працює за рахунок енергії вітру, що робить її екологічно чистим рішенням, яке не вимагає електроживлення. Її унікальна конструкція дозволяє відстежувати як шкідливі, так і корисні комахи, забезпечуючи повний огляд популяції в будь-якій сільськогосподарській зоні. "Оцінюючи цільових шкідників у потрібний час, ми можемо вживати необхідних заходів для контролю як комах-шкідників, так і хвороб", - зазначає Капіл. ...>>

Випадкова новина з Архіву

Модуль інфрачервоних світлодіодів Lextar PR88 03.10.2017

Компанія Lextar Electronics оголосила про випуск новинки під назвою PR88. Це модуль інфрачервоних світлодіодів, призначений для систем біометричної автентифікації. За словами виробника, PR88 - один з небагатьох у галузі модулів з подвійною функціональністю: він підходить одночасно для розпізнавання облич та райдужної оболонки.

Виробник зазначає, що товщина модуля дорівнює всього 1,4 мм, що робить його особливо привабливим для використання у мобільних пристроях.

Модуль Lextar PR88 підходить для розпізнавання облич та райдужної оболонки.
Одночасно випущено ще два схожі модулі, що відрізняються кутом випромінювання. Один призначений для систем розпізнавання облич, інший – для систем розпізнавання райдужної оболонки.

Очікується, що нові модулі знайдуть застосування в охоронних системах, системах обмеження доступу, ноутбуках, мобільних телефонах та інших електронних пристроях.

Інші цікаві новини:

▪ Процесори Seagate на архітектурі RISC-V

▪ 72-кубітний квантовий процесор Bristlecone

▪ Picasa оновиться

▪ Новий прилад для радіокерованих літаків та вертольотів

▪ Yongnuo YN455 - бездзеркальна камера для Android

Стрічка новин науки та техніки, новинок електроніки

Цікаві матеріали Безкоштовної технічної бібліотеки:

▪ розділ сайту Автомобіль. Добірка статей

▪ стаття Не стільки бився, скільки був бій. Крилатий вислів

▪ стаття Які медузи теоретично безсмертні? Детальна відповідь

▪ стаття Береговий матрос. Посадова інструкція

▪ стаття Доопрацювання програматорів для гарантованого програмування мікросхем PCF8582. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

▪ стаття УЗЧ для приймача з низьковольтним живленням Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки

Залишіть свій коментар до цієї статті:

All languages of this page

Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт