|
Arabic
Bengali
Chinese
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Malay
Polish
Portuguese
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese
ОСНОВИ БЕЗПЕЧНОЇ життєдіяльності
Стратегія та тактика поведінки при нападі. Основи безпечної життєдіяльності
Довідник / Основи безпечної життєдіяльності Поки людина перебуває у знайомій їй обстановці, діє, орієнтуючись на звичні правила. Але щойно настає небезпечна, екстремальна ситуація (ЕС), з людиною можуть відбуватися зміни. У ЕС багаторазово зростає психологічна навантаження як наслідок, змінюється поведінка, знижується критичність мислення, відбувається неузгодження координації руху, розсіюється увагу, втрачається гострота сприйняття, змінюються емоційні реакції. Хоча, можливо,кілька варіантів:
Дезорганізація поведінки проявляється у втраті набутих навичок, доведених, як здавалося, до автоматизму. Знижується надійність рухів: вони стають імпульсивними, метушливими та безладними. Порушується логічність мислення, а усвідомлення помилковості та ненадійності своїх дій часом лише посилює ситуацію. Різке гальмування дій і рухів, заціпеніння (ступор) ускладнюють пошук ефективного рішення, тоді як підвищення ефективності дій у разі виникнення ЕС бажано, оскільки поліпшує самоконтроль, чіткість сприйняття й оцінку того, що відбувається, дозволяє розвивати дії, налаштовує адекватність ситуацій. Така форма реагування - найкраща, але, як показує практика, - властива далеко не кожному. Особливих сподівань на швидке підвищення свого психофізичного потенціалу в ЄС покладати не варто, краще мати в запасі певну підготовленість. Добре, якщо це досвід участі у спеціальному тренінгу, але й непогано, якщо у Вас буде лише теоретичне ознайомлення з деякими особливостями ЕС та способами поведінки у них на підставі адекватного сприйняття. Як влаштовано ЕС? Її основні елементи - це місце, час, нападник (надалі - противник чи партнер з ЕС) та Ви. Ці чотири елементи можуть бути дуже різноманітними, і саме від їх можливих поєднань залежить Ваша конкретна ЕС. 1 місце. Це може бути приміщення (знайоме чи ні), вулиця (безлюдна або з нечисленними перехожими). 2. Час. У темний час доби загроза застосування сили сприймається інакше, ніж удень. Тут може працювати установка, що насильство частіше відбувається у темний час доби. Та й взагалі деяких людей темрява сама по собі тримає в стані підвищеної напруги. 3. Нападник і Ви. Скільки їх на Вас одного? Коли їх кілька, це звичайно складніше, ніж якби він був один, оскільки різко знижується можливість єдиноборства. Та й вести розмову з кількома агресивно налаштованими супротивниками набагато складніше, якщо взагалі можливо. Але спробувати варто. Насамперед, треба визначити, хто з нападників-лідер, і сконцентрувати свою увагу на ньому. Все, що буде сказано про напад одинаку, застосовно і правомірно і для спілкування з лідером, тільки не слід забувати, що він орієнтуватиметься не так на тебе, як на "своїх". Проте в діалог вступати необхідно, хоча б для того, щоб визначити, чи всі члени групи налаштовані однаково. Тут можуть відігравати велику роль будь-яка репліка, жест, кивок будь-кого з членів групи. Помітивши чиєсь співчуття, спробуйте розпочати діалог з ним, або залучити його до діалогу з лідером, або використати його репліку в аргументації, зверненій до лідера. Особливу увагу потрібно приділити тому члену групи, хто висловив "дуже сприятливе прихильність" до Вас - можливо, це прийом, покликаний приспати Вашу пильність, і саме від цієї людини Вам слід чекати на головну небезпеку. Особливості поведінки, фізичні дані та екіпірування нападаючого, характер його одягу певною мірою може свідчити, чи готувався противник до цієї ситуації, чи відповідає вона його намірам. В одязі вільного крою, наприклад, можна легко сховати знаряддя насильства, яке згодом ця людина може застосувати. Слід зазначити, що діагностика противника може бути фрагментарною чи досить повної, залежно від особливостей ситуації. Навряд чи доцільно з'ясовувати рівень інтелекту чи наявність почуття гумору в людини, яка замахнулася для удару. Важливе значення у цій ситуації мають три кита діагностики противника: фізичні дані, психічний статус і переважаючі емоції, і навіть варіанти поведінки у зв'язку. Особи, від яких виходить загроза нападу, можна класифікувати за трьома груп психологічного статусу: 1) психічно нормальні люди, які перебувають у стані, коли немає відхилення у поведінці; 2) психічно нормальні люди, які перебувають у стані алкогольного чи наркотичного сп'яніння; 3) люди з патологічними відхиленнями у психіці. Фізичні дані - зростання, вага, статура; характерні ознаки, що вказують на якусь спеціальну підготовку. Боксер, як правило, приймає відкриту, але все ж таки боксерську, стійку, мимоволі стискаючи кулаки, нерідко постукуючи кулаком провідної руки по відкритій долоні іншої (тут Ви, до речі, можете отримати наочне уявлення про те, шульга він чи правша). Нерідко боксери мають характерні зміни в будові носа як результат неодноразового травмування перенісся. Борець зазвичай стоїть, трохи опустивши плечі; руки розташовані вздовж тулуба, але можуть бути напівзігнутими; пальці ніби готові схопити; ноги знаходяться на ширині плечей або трохи ширші. Рухи зазвичай плавніші, ніж у боксера. Загалом стійка може сприйматися як загрозлива. Людина, яка займається карате, може прийняти (мимоволі) одну зі стійок цього виду спорту. Руки та ноги займають характерне становище. Пальці не завжди стиснуті в кулаки, але якщо стиснуті, то набагато щільніше, ніж у боксера. Як правило, всі ці люди мають хорошу статуру та розвинену мускулатуру, добре рухаються і дивляться на супротивника, фіксуючи найменшу зміну в його поведінці. До речі, фіксація зовнішніх ознак противника вкрай важлива, оскільки не виключено, що Вам доведеться контактувати з правоохоронними органами і будь-яка дрібниця може бути корисною. Якщо дозволяють час та умови, доцільно, крім перерахованого, звернути увагу на колір волосся та особливості зачіски, на колір очей, форму чола, носа, губ, підборіддя, вух. Важливо запам'ятати одяг противника і, найголовніше, - особливі прикмети, як то: родимки, шрами, наколки, фізичні вади, манера говорити, жестикуляція, особливості голосу, вимови, лексики та інших., що у сукупності характерно лише цієї людини. Після того, як ЕС закінчилася, необхідно зафіксувати письмово або в інший спосіб цю інформацію, поки вона свіжа у Вашій пам'яті. Чого ж чекати від людини "не в собі"? Нерідко партнером з ЕС є людина у стані наркотичного чи алкогольного сп'яніння. Алкоголь чи наркотики призводять психіку до стану підвищеної збудливості, різко знижують рівень самоконтролю, але діють по-різному. Тому важливо зуміти визначити, якого саме і скільки допінгу прийняв противник. Ознаки алкогольного сп'яніння так добре відомі, що немає потреби їх докладно описувати, але важливо знати: найбільш небезпечні легка та середня стадії сп'яніння, які нерідко викликають підвищену агресивність. Дехто приймає алкоголь "для хоробрості", долаючи тим самим почуття страху, ознаки якого (див. нижче), проте, залишаються помітними. При алкогольному сп'яніння сильно знижена критичність сприйняття того, що відбувається, така людина важко сприймає аргументацію, якщо взагалі в стан сприйняти. Рухи активізуються та швидко можуть перейти в напад. Але найчастіше в таких ситуаціях напад передують крики, лайка, погрози. Людина в стані наркотичного сп'яніння виглядає практично як будь-яка нормальна людина, тому недосвідчений у цих питаннях може цієї особливості противника не помітити. Партнером по ЕС може виявитися людина, яка страждає на розлад психіки. Дуже умовно таких людей ділять на чотири категорії: 1) хворі на шизофренію параноїдального типу; 2) хворі на маніакально-депресивний психоз; 3) хворі на антисоціальний тип особистості; 4) особи з неадекватною поведінкою. Тепер необхідно розглянути особливості кожної із категорій та Ваші можливі дії в ЕС. Якщо Ваш противник належить до першої категорії, слід враховувати, що зв'язок з реальністю у таких людей практично втрачено. У них часті слухові та зорові галюцинації. Особливістю стану людей є наявність маній: величі чи переслідування. За наявності манії величі людина вважає себе наділеною особливими якостями, внаслідок чого ставить себе набагато вище за інших. При манії переслідування людина впевнена, що за нею спостерігають, полюють тощо — знову ж таки, через її особливу місію, обраність. Маніакальна людина може захотіти позбавити світ Вас, оскільки вважає Вас великим грішником. Це люди із досить розвиненим інтелектом. Отже, необхідно бути вкрай обережним у спробах обдурити супротивника, ввести в оману. Найкраща тактика – це погодитися з його твердженнями як цілком справедливими. Не треба намагатися сперечатися з такою людиною, переконувати її, тим більше - говорити, що вона неправа. Намагайтеся продемонструвати, що Вам зрозумілі його почуття, переживання, але в жодному разі не підігруйте йому: ці люди дуже добре розпізнають будь-яку фальш. Люди, що належать до другої категорії, зазвичай перебувають у стані такої глибокої депресії, що втрачають зв'язок із реальним світом. Часто вони вважають себе негідними жити, але готові й інших забрати з собою в інший світ, щиро вважаючи, що нададуть їм послугу, позбавивши жахів земного існування. Мова такої людини надзвичайно уповільнена, для відповідей на найпростіші питання їй потрібно від 15 до 30 с, а то й більше. Рухи часто нагадують демонстрацію фільму у повільному темпі. Можуть відбуватися спонтанні "покращення" стану, коли людина раптом цілком спокійно каже: "Ну, гаразд, тепер я знаю, що робити". Не радійте завчасно, залишайтеся напоготові. Вступивши в контакт із такою людиною, намагайтеся не форсувати розмову. Ваша надмірно кваплива мова, а тим більше - спроба прискорити отримання відповідей, може викликати дуже агресивну реакцію. Запасіться терпінням, чекаючи на відповіді, і, крім того, використовуйте паузи для приведення себе в нормальний стан, для вироблення зваженого рішення про свої дії. Якщо Ви перериваєте мову такого хворого, то робіть це максимально м'яко, розмову про "гріхи" постарайтеся перекласти на тему його особистих інтересів, захоплень; говоріть про щось позитивніше. Якщо людина заявляє, що її "ніхто не любить, не шкодує", запитайте, хто цей "ніхто". Питання задається по кожній особі окремо та обговорюється так само. Як тільки вловите або отримаєте від хворого пряму відповідь, що цей "хтось" все ж таки любить його, постарайтеся розвинути даний сюжет і через нього вийти на позитивне завершення ЕС. Наступні дві категорії людей не ставляться до душевнохворих, оскільки зв'язку з реальністю не втрачають, але їх можна зарахувати до розряду осіб із психічними розладами. Третій тип – класичний "маніпулятор". Тут одним із найважливіших симптомів є повна відсутність почуття провини, докорів совісті. Такій людині чужі етика та мораль у загальнолюдському розумінні, що робить малоймовірною його здатність ставитися до партнера з ЕС як до людини. Нерідко він прагне фізичних задоволень, любить маніпулювати людьми, "подати" себе і справити початкове враження приємної людини. Як правило, він підвищено імпульсивний. Вкрай егоцентричний. Необхідно його постійно стимулювати на обговорення можливого настання шкідливих йому наслідків його протиправних дій, пояснюючи зміст сказаного, але у жодному разі його не залякуючи. І, нарешті, четвертий тип характерний тим, що мислить незріло, хоча й усвідомлювати наслідки собі своїх вчинків. Виявляє неадекватну поведінку, у житті вважає себе невдахою, що помітно неозброєним оком. Інцидент із Вами може бути для нього спробою щось комусь довести. Якщо "пощастило" вступити в контакт з такою людиною, то треба врахувати, що цілком" можлива продуктивна бесіда з ним про подальший розвиток вашої загальної ситуації. Головне, не допускати слів і виразів, які можуть хоч трохи зачепити його почуття власної гідності. Слід також звернути увагу на ступінь агресивності супротивника та емоційний стан, що переважає під час ЕС, що виникла. Страх Іноді може статися так, що партнер із ЕС сам дуже боїться. При цьому зазвичай відбувається різке скорочення м'язів, за рахунок чого спостерігається скутість. Рухи дещо розкоординовані. Можна помітити тремтіння рук. Тремор щелепних м'язів можна не тільки бачити, а й чути (зуби "стукають"). Брови майже прямі, трохи підняті, внутрішні куточки їх зсунуті; лоб покривають горизонтальні зморшки. Очі широко розплющені, зіниці нерідко розширені; нижня повіка напружена, а верхня трохи піднята. Губи напружені та трохи розтягнуті. Погляд сприймається як бігаючий. Відбувається активніше потовиділення - навіть за комфортної температури навколишнього середовища. Піт можна спостерігати в наступних зонах: на лобі, під нижньою та над верхньою губою, на шиї, під пахвами, на долонях, на спині. Людина активно витирає піт, обличчя блідне. У разі страху можуть відбуватися зміни голосу. Гучність мови іноді знижується до шепоту, змінюється темп промови - вона сповільнюється; з'являються помітні паузи між складами, словами, які нерідко заповнюються словами-паразитами, вигуками. Відзначивши у противника емоцію страху, закріпіть, а можливо - і зміцніть її, але дотримуйтесь почуття міри, а то можна настільки залякати противника, що він в змозі буде здійснити те, чого від нього не чекали і не бажали. Важливою є також інформація про зниження інтенсивності почуття страху у противника, оскільки, заспокоюючись, людина швидше приймає рішення, активніше проводить їх у життя, що може бути для Вас загрожує наслідками. Гнів спостерігається нерідко при агресивній поведінці. Поза противника набуває загрозливого характеру; людина виглядає так, ніби готується до кидка; м'язи його напружені, кулаки стиснуті, але немає характерного для почуття страху тремору. Обличчя похмуре, погляд фіксований і висловлює загрозу. На переніссі з'являються різкі вертикальні складки, примружені очі. Ніздрі розширені; губи розтягуються – іноді настільки сильно, що оголюють стиснуті зуби. Обличчя блідне чи частіше — червоніє. Іноді по обличчю людини "у гніві" пробігають судоми. Різко підвищується гучність голосу, часто до крику. Людина виглядає так, ніби ось-ось вибухне. Слід зазначити, що сама така людина зазнає припливу сил, стає більш енергійною, імпульсивною. Самоконтроль знижений, є велика потреба у фізичній дії. Надзвичайно важко спілкуватися з розгніваною людиною. У цій ситуації особливо важливо зберігати спокій. Ще краще – демонстративна розслабленість. Справа в тому, що Ваша напруга мимоволі викликає напругу у супротивника. Розгнівана людина перебуває у стані крайнього збудження, отже ведіть діалог обережно, з розумінням те, що до логіки мислення людини у такому стані апелювати марно. Дуже важливо з'ясувати, що саме спричинило такий стан. Якщо справа, на його думку, у Вас, дізнайтеся, в чому справжня причина - в яких Ваших діях і т.п. За станом супротивника необхідно спостерігати у динаміці. Не варто вступати в суперечку з розгніваною людиною, тим більше у жорсткій формі. Це може лише загострити ситуацію. У пориві почуттів людина може закричати: "Зараз я тебе вб'ю!" Ви можете відповісти приблизно таке: "Так, Ви можете це зробити, але що це дасть Вам особисто, що я зробив Вам поганого?" Подібні питання, які ставлять у спокійному тоні, допоможуть знизити агресивність. презирство, На відміну від гніву, викликає різко імпульсивне поведінка, і саме тому партнер по ЕС, демонструючи цю емоцію, небезпечний. Зовнішні ознаки зневаги: голова піднята, і навіть якщо людина нижче за Вас зростанням, вона дивиться на Вас зверху вниз. Можна спостерігати позу відстороненості та самовдоволений вираз обличчя. У позі, міміці, жестах, мовленні - перевага. Особлива небезпека цієї емоції полягає в тому, що вона холодна: агресія здійснюється спокійно, холоднокровно. Але якщо щось із задуманого в цій ЕС у людини не виходить, то може спалахнути гнів, і поєднання цих двох емоцій породжує велику руйнівну спрямованість. Якщо ця людина помітить у Вашій поведінці хоч краплю страху чи улесливості, навряд чи ЕС вдасться дозволити мирним шляхом. "Розговорити" такого супротивника вкрай важко, він цедить слова крізь зуби, ніби роблячи Вам ласку тим, що взагалі говорить з Вами. Основну тему розмови можна висловити так: те, чим вона зараз займається, підриває її людську гідність. Якщо ж вдалося змусити таку людину подивитися Вам у вічі, та ще й без презирства - це Ваш день, закріплюйте успіх! відраза - також негативна емоція, яка може стимулювати агресію. Людина при цьому виглядає вельми специфічно - наче йому в рот потрапило щось огидне або він відчув украй неприємний запах. Ніс морщується, верхня губа підтягується вгору. Іноді складається враження, що у такої людини "косять" очі. Поза – усунення, але без переваги. Постарайтеся якнайшвидше визначити, що причиною виникнення даної емоції. Найкраще прямо запитати: "Я чимось гидкий Вам?". Цілком можливо, що дана емоція Вас особисто не стосується або викликана негативною інформацією про Вас, що є у противника. Іноді внесення ясності саме собою різко знижує рівень агресивності в ЕС. У будь-якій ЕС багато залежить від Вашої здатності зберігати самовладання, оскільки за цієї умови можлива адекватна оцінка того, що відбувається з подальшим успішним виконанням прийнятих рішень. Існує безліч методик, що дозволяють керувати своїм станом. Для освоєння одних потрібні роки, інших – місяці систематичних тренувань. Розглянемо не безперечні, але на практиці дуже ефективні експрес-методики з релаксації, що не потребують великих зусиль, спеціальної освіти та тривалого часу. При виникненні ЕС погляньте нагору, зробивши при цьому повний, глибокий вдих, а потім, опускаючи очі до рівня горизонту, плавно видихніть повітря, одночасно розслаблюючи всі "затиснуті" м'язи. Розслабити м'язи вдасться, лише упорядкувавши подих. Декілька рівних вдихів - видихів - і Ви спокійні. Можна тренувати цю здатність у стресових ситуаціях, у яких ця методика допомагає дуже добре. Наступна група прийомів:
Ще кілька загальних зауважень. Якщо є впевненість, що Ви можете чинити противнику з ЕС фізичний опір, - дійте. Однак, під пристойним приводом скоротите дистанцію до противника, якщо така є, або відверніть його увагу, наприклад, уважно вдивляючись за його спину або призовно помахавши рукою в тому ж напрямку, що неодмінно викличе рефлекторний поворот голови. Це є Ваш шанс. Ну, а щодо того, чи варто чекати реального нападу, щоб успішно його відбити, - ось для роздумів одне з правил часів Петра I: "А чи не варто першого удару чекати, оскільки він таким виявиться може, що дуже противитися забудеш". Позитивний вихід із ЕС можливий у тому разі, якщо, усвідомлюючи фізичне перевагу противника. Ви починаєте активно і голосно привертати увагу оточуючих (кликати на допомогу, свистіти, кричати: "Пожежа!" тощо). Соромитися тут не варто. Такі дії можуть деякий час паралізувати активність противника, або навіть змусити його відмовитися від подальших дій. Насамкінець хочеться відзначити невичерпність теми поведінки в ЕС, а також побажати Вам не потрапляти в ці ситуації, щоб не потрібно було ці знання застосовувати. Але життя, як правило, складніше схем і різноманітніше за наші очікування, так що, незалежно від того, закінчили Ви чи ні спеціальний тренувальний курс з виживання в ЕС, запам'ятайте і ніколи не забувайте алгоритм поведінки: 1) перш ніж щось вирішити, проаналізуйте ситуацію, в якій опинилися; 2) спробуйте, наскільки це можливо, продіагностувати партнера з ЕС; 3) приведіть себе у стан, який дозволить Вам як думати, а й діяти, і як діяти, а й думати. Автори: Айзман Р.І., Кривощоков С.Г.
▪ Особливості виживання у пустелі ▪ Особливості надання само-, взаємо- та першої медичної допомоги при масових ураженнях
Штучна шкіра для емуляції дотиків
15.04.2024 Котячий унітаз Petgugu Global
15.04.2024 Привабливість дбайливих чоловіків
14.04.2024
▪ Харизма лідера шкодить компанії ▪ У центрі Чумацького шляху немає зіркоутворення
▪ Розділ сайту Передача даних. Добірка статей ▪ Всякий рано чи пізно потрапляє на свою поличку. Крилатий вислів ▪ стаття Сольник. Легенди, вирощування, способи застосування ▪ стаття Вихід із ПК на навушники. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки ▪ стаття Нескладний KB сигнал-генератор. Енциклопедія радіоелектроніки та електротехніки
Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт
www.diagram.com.ua |
Рекомендуємо цікаві статті розділу 
Дивіться інші статті розділу 
Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:
All languages of this page