|
Arabic
Bengali
Chinese
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Malay
Polish
Portuguese
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese
ОСНОВИ БЕЗПЕЧНОЇ життєдіяльності
Психічні порушення при гострих життєнебезпечних ситуаціях. Основи безпечної життєдіяльності
Довідник / Основи безпечної життєдіяльності Життєнебезпечні ситуації, що гостро виникли, характеризуються раптовістю і найчастіше короткочасністю психогенного впливу. При таких варіантах стихійних лих чи катастроф зазвичай є різні фізичні явища (гул, коливання ґрунту, руйнування будівель тощо), які миттєво дозволяють оцінити ситуацію як життєбезпечну. Руйнування, загибель людей, масовий травматизм посилюють патогенний вплив на людину безпосередньої загрози життю. Поведінка в гострому періоді життєнебезпечної ситуації, що раптово розвинулася. багато в чому визначається емоцією страху, яка до певних меж може вважатися фізіологічно нормальною та пристосувально корисною, що сприяє екстреній мобілізації фізичної та психічної напруги, необхідної для самозбереження. Страх - природна реакція людини на реальну або уявну ситуацію, яка загрожує життю чи здоров'ю. Не можна однозначно стверджувати, що страх лише шкодить чи лише приносить користь. Все залежить від конкретних обставин, у яких виявилася людина. Одна і та ж дія, вчинена під впливом почуття страху, в одному випадку може врятувати людину, а в іншому – прискорити її загибель. Страх не тільки супроводжує екстремальну ситуацію, але найчастіше передбачає її. У момент усвідомлення аварії як факту, що відбувся, почуття страху досягає свого апогею. По суті, за будь-якої усвідомлюваної людиною катастрофи виникають тривожне напруження і страх. "Безстрашних" психічно нормальних людей у загальноприйнятому розумінні цього стану не буває. Вся справа в мить часу, необхідного для подолання почуття розгубленості, прийняття раціонального рішення та початку дій. У підготовленої до екстремальної ситуації, компетентної людини це відбувається значно швидше, у повністю непідготовленого розгубленість, що зберігається, визначає тривалу бездіяльність, метушливість і є найважливішим показником ризику розвитку психогенних психічних розладів. Клінічні прояви страху залежать від його глибини та виражаються в об'єктивних проявах та суб'єктивних переживаннях. Найбільш характерні рухові порушення поведінки, які лежать у діапазоні від збільшення активності (гіпердинамія, "рухова буря") до її зменшення (гіподинамія, ступор). Однак слід зазначити, що в будь-яких, навіть найважчих умовах 12-25% людей зберігають самовладання, правильно оцінюють обстановку, чітко та рішуче діють відповідно до ситуації. За спостереженнями вчених і опитуванням людей, які зазнавали різні життєнебезпечні ситуації і зберегли в критичні миті самовладання і здатність до цілеспрямованих дій, при усвідомленні катастрофічності того, що відбувається, вони думали не про власне виживання, а про відповідальність за необхідність виправлення того, що сталося, і збереження оточуючих. Саме ця "надмисль" у свідомості і визначала відповідні дії, що виконувались чітко та цілеспрямовано. Як тільки "надмисль" замінювалася панічним страхом і незнанням, що конкретно робити, наставала втрата самовладання та розвивалися різні психогенні розлади. Більшість людей (приблизно 50-75%) при екстремальних ситуаціях у перші миті виявляються "приголомшеними" та малоактивними. Безпосередньо після гострого впливу, коли з'являються ознаки небезпеки, люди виникають розгубленість, нерозуміння те, що відбувається. За цим коротким періодом при простій реакції страху спостерігається помірне підвищення активності: рухи стають чіткими, економними, збільшується м'язова сила, що сприяє переміщенню багатьох людей у безпечне місце. Порушення промови обмежуються прискоренням її темпу, запинками, голос стає гучним, дзвінким. Зазначаються мобілізація волі, анімація ідеаторних процесів. Мнестичні порушення в цей період представлені зниженням фіксації навколишнього, нечіткими спогадами того, що відбувається навколо, проте в повному обсязі запам'ятовуються власні дії та переживання. Характерною є зміна відчуття часу, протягом якого сповільнюється, і тривалість гострого періоду збільшена в кілька разів. При складних реакціях страху насамперед відзначаються більш виражені рухові розлади. При гіпердинамічному варіанті спостерігається безцільне, безладне метання, безліч недоцільних рухів, що ускладнюють швидке прийняття правильного рішення та переміщення у безпечне місце. Іноді відзначається панічна втеча. Гіподинамічний варіант характерний тим, що людина як би застигає на місці, нерідко намагаючись "зменшитися", приймаючи ембріональну позу, сідає навпочіпки, обхопивши голову руками. При спробі допомогти він або пасивно підпорядковується, або стає негативним. Мовна продукція уривчаста, обмежується вигуками, часом має місце афонія. Спогади про подію та свою поведінку у постраждалих у цей період недиференційовані, сумарні. Поряд із психічними розладами нерідко відзначаються нудота, запаморочення, прискорене сечовипускання, ознобоподібний тремор, непритомність, у вагітних жінок – викидні. Сприйняття простору змінюється, спотворюються відстань між предметами, їх розміри та форма. Іноді навколишнє видається "нереальним", причому це відчуття зберігається протягом декількох годин після дії. Тривалими можуть бути і кінестетичні ілюзії (відчуття землі, що хитається, польоту, плавання і т. д.). Завершуються гострі реактивні психози різким падінням психічного тонусу, частковим ступором як паралічу емоцій. Досить часто відзначаються стани прострації, важкої астенії, апатії, коли загрозлива ситуація не викликає переживань. Після закінчення гострого періоду у деяких постраждалих спостерігаються короткочасне полегшення, піднесення настрою, прагнення брати активну участь у рятувальних роботах, багатомовність, нескінченне повторення розповіді про свої переживання, ставлення до того, що трапилося, бравада, дискредитація небезпеки. Ця фаза ейфорії триває від кількох хвилин до кількох годин. Як правило, вона змінюється млявістю, байдужістю, руховою загальмованістю, утрудненням в осмисленні питань, що задаються, труднощами при виконанні навіть простих завдань. У цьому тлі підвищується рівень тривожності. У ряді випадків розвиваються своєрідні стани, постраждалі справляють враження відчужених, занурених у себе. Вони часто і глибоко зітхають, внутрішні переживання нерідко пов'язуються з містично-релігійними уявленнями. Інший варіант розвитку тривожного стану у період може характеризуватись переважанням " тривоги з активністю " . Характерними є рухове занепокоєння, метушливість, нетерплячість, багатомовність, прагнення до великої кількості контактів з оточуючими. Експресивні рухи бувають дещо демонстративні, перебільшені. Епізоди психоемоційного напруження швидко змінюються млявістю, апатією. У ході впливу стресу поряд з негативними можуть виникати і позитивні реакції на травматичну ситуацію, але, як правило, вони з'являються набагато пізніше. До них відносяться почуття подяки, переоцінка цінностей, відчуття успіху, гумор і т.п. Зростаюче почуття подяки. Деякі люди приходять до того, що починають бачити в житті всі її найкращі сторони, надавати їй більше значущості та цінувати те, що живуть у світі. Також вони починають відчувати, що попередні чи справжні переживання та тривоги вже не мають великого значення. Це часто призводить до миру із самим собою, задоволенню та здатності співпереживати іншим. Переоцінка цінностей. Деякі люди починають більше цінувати своє життя та любити його з новим натхненням: партнери, діти, друзі, колеги та робота здаються більш значущими та дорогими. У когось навіть може викликати почуття гніву той факт, що інші не цінують своє життя так само високо. Відчуття успіху. Це може бути відчуття, що особисті та внутрішні ресурси, а також сильні сторони починають виявлятися разом із зростаючою впевненістю у собі та інших людях. Деякі описують своє почуття впевненості та хорошого ставлення до себе та до світу навколо себе. Гумор. Гумор - один із позитивних шляхів до перемоги над травмою та шоком; його використовують багато професіоналів. Інші стратегії. До них відносяться різні вправи, в тому числі і на релаксацію, дієти, випробувані та перевірені стратегії (як людина справлялася з цим у минулому) та ін. Автор: Михайлов Л.А.
▪ Організація укриття населення ▪ Умови обмеженої видимості - туман, біла імла, темрява, сутінки
Штучна шкіра для емуляції дотиків
15.04.2024 Котячий унітаз Petgugu Global
15.04.2024 Привабливість дбайливих чоловіків
14.04.2024
▪ Нові скафандри астронавтів від Boeing ▪ Досягнення Intel у сфері кремнієвої фотоніки ▪ Швидкість комп'ютера – 100 км/год
▪ розділ сайту Електробезпека, пожежна безпека. Добірка статей ▪ стаття локшина швидкого приготування. Історія винаходу та виробництва ▪ стаття Як подорожує світло? Детальна відповідь ▪ стаття Мандарин. Легенди, вирощування, способи застосування ▪ стаття Фокус з ширмою та коробкою. Секрет фокусу
Головна сторінка | Бібліотека | Статті | Карта сайту | Відгуки про сайт
www.diagram.com.ua |
Рекомендуємо цікаві статті розділу 
Дивіться інші статті розділу 
Останні новини науки та техніки, новинки електроніки:
All languages of this page